книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт

Секреты силового тренинга. Как накачать силу и мышечную массу, занимаясь без тренера

Код 801502

  • ISBN: 978-966-09-0303-6
  • 320 страниц
  • август 2010
  • Сталкер

Нет в продаже

Аннотация к книге "Секреты силового тренинга. Как накачать силу и мышечную массу, занимаясь без тренера"

Даны важные советы и рекомендации тем, кто хочет нарастить силу и мышечную массу, указаны основные ошибки начинающих спортсменов-силовиков. Особое внимание уделено технике силового тренинга, тренировочным циклам, психологическому настрою, правильному питанию.
Для широкого круга читателей.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Сталкер
Дата выхода: август 2010
ISBN: 978-966-09-0303-6
Тираж: 4 000 экземпляров
Объём: 320 страниц
Обложка: твёрдая

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары