Аннотация к книге "Шестаков. Как стать сильным. Самбо для юных спортсменов"
Книга предназначена для юных спортсменов, занимающихся единоборствами, и их родителей, тренеров и других специалистов отрасли «Физическая культура и спорт». Книга знакомит читателей с историей самбо, основами спортивной тренировки самбистов, с особенностями развития единоборства в мире и спортсменами, представляющими школы самбо с разных континентов. Раскрываются подходы к организации занятий самбистов и приводятся ответы на вопросы, часто возникающие у начинающих спортсменов.
«Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума» – самая полезная книга для людей, которые любят себя и хотят стать лучше. Вы не найдете в этой книге пустых красивых фраз и ложных обещаний: Елена привыкла называть вещи своими именами и не скрывает, что для красивой фигуры потребуется много времени и сил, а также неотступное следование основным правилам здорового образа жизни....
Эта книга не похожа на большинство других учебников и руководств по глубокому обучению – в ней нет ни детального алгоритмического анализа, сопровождаемого обширной математикой, ни развернутых листингов программного кода. Автор выбрал золотую середину - благодаря дружелюбному подходу, сопровождаемому огромным количеством цветных иллюстраций, а также детальному и скрупулезному описанию, он глубоко...
Оставить комментарий