книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Спорт

Силовой шпагат в спорте. Практическое руководство

Код 5174511

  • 274 кб
  • июль 2020
  • 12+

Нет в продаже

pdf

Аннотация к книге "Силовой шпагат в спорте. Практическое руководство"

Предлагаемая читателю книга раскрывает новый подход к решению задачи улучшения показателей в контрольном упражнении «прямой шпагат». Новизна предлагаемой методики заключается в том, что акцент делается на упражнения силовой направленности на средних, больших и максимальных амплитудах в отличие от традиционного метода систематического растягивания расслабленных мышц. Особенностью предлагаемой методики является то, что поставлена и успешно решена задача управления весом собственного тела...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Возрастное ограничение: 12+
Правообладатель: Спорт
Дата выхода: июль 2020
Размер файла: 274 Кб
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Справочники, энциклопедии, словари Наука, техника, медицина

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары