книги

Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом

Код 3130485

  • ISBN: 978-5-4461-0093-4
  • 80 страниц
  • декабрь 2012
  • Питер

Нет в продаже

Аннотация к книге "Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом"

Скандинавская ходьба (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking, по-фински - sauvakavely) - это доступный всем вид спорта, представляющий собой занятия на открытом воздухе со специальными палками. Данная техника помогает активизировать до 90 % мышц нашего тела. Особенно она полезна для людей старшего возраста, поскольку позволяет решить проблемы опорно-двигательного аппарата.
С помощью скандинавской ходьбы вы сможете:
- уменьшить давление на колени и...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Питер
Дата выхода: декабрь 2012
ISBN: 978-5-4461-0093-4
Тираж: 3 000 экземпляров
Объём: 80 страниц
Обложка: мягкая

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары