книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Практическая психология, психотерапия Психологический тренинг

Скажи депрессии "Прощай!"

Код 5174112

  • ISBN: 978-5-9268-3101-3
  • 320 страниц
  • январь 2019
  • Речь
  • 370 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Скажи депрессии "Прощай!""

Нерешенные проблемы, сложные взаимоотношения с близкими, стрессы в личной жизни и на работе — все это нередко печалит нас, выбивает из колеи, лишает жизненных сил... и иногда приводит к возникновению депрессии.

В данной книге описывается очень мягкий, постепенный, «щадящий» путь выхода из этого тяжелого состояния, который неоднократно применялся автором и приводил к стойкому успеху. Описания и упражнения подобраны таким образом, что их можно выполнять индивидуально,...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Речь
Дата выхода: январь 2019
ISBN: 978-5-9268-3101-3
Объём: 320 страниц
Масса: 370 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 21 x 15 x 2
Обложка: твёрдая
Бумага: офсетная

Вместе с этой книгой покупают