книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Практическая психология, психотерапия

Скажи депрессии "Прощай!"

Код 5237777

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 04.09.2024; планируемая отправка: 05.09.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 01.09.2024; планируемая отправка: 02.09.2024

Аннотация к книге "Скажи депрессии "Прощай!""

Нерешенные проблемы, сложные взаимоотношения с близкими, стрессы в личной жизни и на работе - все это нередко печалит нас, выбивает из колеи, лишает жизненных сил и иногда приводит к возникновению депрессии.

В данной книге описывается очень мягкий, постепенный, “щадящий” путь выхода из этого тяжелого состояния, который неоднократно применялся автором и приводил к стойкому успеху. Описания и упражнения подобраны таким образом, что их можно выполнять индивидуально,...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Речь
Серия: Психология
Дата выхода: февраль 2021
ISBN: 978-5-9268-3581-3
Тираж: 1 500 экземпляров
Объём: 320 страниц
Масса: 302 г
Размеры(высота, ширина), см: 20 x 14
Обложка: мягкая
Бумага: офсетная

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары