книги Аудиокниги Аудиофайлы

Скажи стрессу «стоп!» Как обрести спокойствие за 21 день

Код 4989847

  • февраль 2019
  • 12+

Нет в продаже

    mp3     mp4

Аннотация к книге "Скажи стрессу «стоп!» Как обрести спокойствие за 21 день"

Хронический стресс становится неизбежным спутником современного человека. Он лишает нас энергии, подрывает здоровье и основательно портит жизнь. Но выход есть! Психологи Патрик Амар и Сильвия Андре создали 3-недельную программу, которая поможет вам значительно уменьшить негативное воздействие стресса и справиться с его последствиями. День за днем выполняя простые рекомендации и советы, вы измените свой образ жизни к лучшему, станете спокойнее и увереннее в себе и будете снова наслаждаться жизнью.

Оставить комментарий

Оцените товар:

Возрастное ограничение: 12+
Правообладатель: Эксмо
Дата выхода: февраль 2019
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают