книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература Здоровый образ жизни, самолечение

Стресс, тревожность, депрессия. Восстанавливаем нервную систему силами природы

Код 5065351

Нет в продаже

Аннотация к книге "Стресс, тревожность, депрессия. Восстанавливаем нервную систему силами природы"

Каждый из нас знает, что такое стресс, тревожность, постоянное нервное напряжение. Звонок будильника, утренняя суета, толчея в транспорте, проблемы на работе и в семье и другие стрессогенные ситуации очень плохо воздействуют на организм и могут привести к апатии и даже депрессии. Порой нам кажется, что бороться со всем этим в современных реалиях попросту бессмысленно... Однако не стоит опускать руки! В этой книге предложены разнообразные средства и методики борьбы со стрессом, тревожностью и их последствиями. Читайте, выбирайте то, что вам подходит, и будьте здоровы!

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Виват
Серия: Полезная книга
Дата выхода: сентябрь 2019
ISBN: 978-966-982-024-2
Объём: 224 страниц
Масса: 208 г

Книга находится в категориях

Эзотерика

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары