Перепрограммируйте свой мозг. Руководство по избавлению от вредных...
О`Коннор Ричард
Мы часто попадаем в ловушку своих плохих привычек, будь то неудачные попытки соблюдать диету, провальные попытки бросить курить или вечная прокрастинация. В книге "Перепрограммируйте свой мозг" психотерапевт и исследователь Ричард О`Коннор объясняет, почему нам так сложно бороться с самим собой и предлагает методы изменения поведения к лучшему.
ISBN: 9785041816063
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2023
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись