везде Расширенный поиск
книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Виды спорта Силовые виды Бодибилдинг

М. Мэрфи

Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете

Код 447969

  • ISBN: 985-483-719-X
  • 320 страниц
  • август 2006
  • Попурри
  • 590 г
Бумажная книга

Нет в продаже

Сообщить о появлении

Аннотация к книге "Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете"

Для многих людей основной проблемой, препятствующей регулярным занятиям физическими упражнениями, является дефицит времени. Постоянная занятость мешает нам уделять должное внимание своему телу. Специально для этого случая эксперт в области физических упражнений Майэтт Мэрфи создал книгу, которая поможет улучшить физическую форму занятым мужчинам любого уровня подготовки.
В этой книге вы найдете программы 120 тренировок разной продолжительности; 10-, 20-, 30-, 45- и 60-минутных. Независимо от того, сколько дней в неделю вы можете посвятить занятиям - один или шесть, - вы будете сжигать жир и наращивать мышцы.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Попурри
Дата выхода: август 2006
ISBN: 985-483-719-X
Тираж: 5 100 экземпляров
Объём: 320 страниц
Масса: 590 г
Обложка: мягкая
Переводное издание: The Body You Want in the Time You

Книга находится в категориях

Оздоровительная физкультура, фитнесс

Вместе с этой книгой покупают

Java 9. Полный обзор нововведений
Java 9. Полный обзор нововведений бумажная книга
Кишори Шаран
20.8 USD
В корзину
Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить
Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро... бумажная книга
Джон Медина
Нет в продаже
Язык декларативного программирования XAML
Язык декларативного программирования XAML бумажная книга
Вадим Валерьевич...
19.35 USD
В корзину
Гадание на зеркале
Гадание на зеркале бумажная книга
Александр Дант
14.05 USD
В корзину
-10%
Будь первым во всем! Программа для прокачки 7 топовых навыков
Будь первым во всем! Программа для прокачки 7... бумажная книга
19.52 USD 17.56 USD
В корзину
Современные остеопластические материалы
Современные остеопластические материалы бумажная книга
Эрнест А. Базикян
Нет в продаже