книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература Здоровый образ жизни, самолечение

Давид Ян

Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна

Код 3137413

ISBN: 978-5-9614-4348-6
164 страницы

январь 2013
Альпина Паблишер
200 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна"

Цитата
«Если эта книжка – очередная промывка мозгов, типа не «ешьте того, не ешьте сего», то я закрываю эту книжку и буду жить, как жил. Можем порадовать. Этак книга ровно об обратном. О том, как сделать так, чтобы мы могли жить счастливо без ограничений в еде.»
О чем книга
Правильно питаться можно или нечеловеческим усилием воли заставляя себя есть здоровую пищу, или просто изменив свои вкусовые привычки. Если человек идет по первому пути, то в большинстве случаев его эксперимент заканчивается неудачей через год, месяц, а иногда через несколько дней. Давид Ян выбрал второй вариант. И теперь он рассказывает, как научиться любить здоровую еду и избавиться от многолетней зависимости от вредной пищи.
Почему книга достойна прочтения
- Все выводы автора базируются на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения.
- Вы узнаете, какие 4 продукта следует полностью исключить из своего рациона, чтобы снизить риск развития многочисленных заболеваний.
- Автор дает десятки рецептов вкусной и здоровой кухни.
Для кого эта книга
Для всех, кто заботится о своем здоровье. Для тех, кто хочет питаться правильно, при этом практически себя не ограничивая.
Кто автор
Давид Ян — кандидат физ.-мат. наук, лауреат премии Правительства России в области науки и техники, российский предприниматель, основатель компании ABBYY и соавтор программ ABBYY Lingvo и ABBYY FineReader, которыми пользуется более 30 миллионов человек в 130 странах. Сооснователь компаний ATAPY, iiko; ресторанов FAQ-Cafe, ArteFAQ, Squat, «Сестры Гримм», DeFAQto и др.
Ключевые понятия
Здоровье, счастье, правильное питание.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Альпина Паблишер
Дата выхода:	январь 2013
ISBN:	978-5-9614-4348-6
Тираж:	3 000 экземпляров
Объём:	164 страниц
Масса:	200 г
Обложка:	мягкая

Книга находится в категориях

Здоровье Народная и нетрадиционная медицина

Вместе с этой книгой покупают

Нострадамус-2018. Сенсационные расшифровки бумажная книга

Дмитрий Зима

5.29 USD

В корзину

Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем

Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы... бумажная книга

Михаил Лабковский

16.19 USD

В корзину

Блестящий стартап: что, как, когда и почему бумажная книга

Каспиан Вудс

Нет в продаже

О чем молчат мертвые бумажная книга

Лора Липпман

Нет в продаже

Русская кухня бумажная книга

Нет в продаже

Архив Мурзилки. История страны глазами детского журнала. Том 1, книга 2. 1924-1945

Архив Мурзилки. История страны глазами детского... бумажная книга

Нет в продаже

Нострадамус-2018. Сенсационные расшифровки

бумажная книга

Дмитрий Зима

Нострадамус широко известен как величайший предсказатель, который когда-либо жил. За всю издательскую историю только Библия обогнала пророчества Нострадамуса по количеству проданных экземпляров. Используя революционный новый анализ, Дмитрий Зима дает новые интерпретации предсказаний, события которых нужно предотвратить. Неужели война между Америкой и Россией неизбежна? Будет ли революция в России?...

Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: январь 2018

5.29 USD

В корзину

Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в...

бумажная книга

Михаил Лабковский

Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем! Долгожданная новинка от самого популярного психолога России Михаила Лабковского!Ваше детство влияет на все: самооценку, выбор партнера, на то, можете ли вы в жизни реализоваться или нет. Поэтому все истории о том, что у кого-то не ладится с мужчинами, а кто-то боится начальника, начинаются с отношений с мамой и папой в очень раннем возрасте, когда...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: март 2024

16.19 USD

В корзину