книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Оздоровительная физкультура, фитнесс Массаж и самомассаж

Точечный самомассаж в спортивном зале. Методика проведения тонизирующего и успокаивающего массажа

Код 5061197

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 17.11.2024; планируемая отправка: 18.11.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 14.11.2024; планируемая отправка: 15.11.2024

Аннотация к книге "Точечный самомассаж в спортивном зале. Методика проведения тонизирующего и успокаивающего массажа"

В данном методическом пособии широко представлена информация о биологически активных точках (точках акупунктуры), точках и активных зонах уха, проекции внутренних органов и всех частей тел на кистях рук и стоп (по методу су джок). Даны методические приемы точечного и линейного (меридианного) массажа. Показано, как проводить тонизирующий и седативный (успокаивающий) массаж при занятиях в спортивном зале. Отмечены точки, обладающие особенно высокой эффективностью: "точки от 100 болезней", точки...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Амрита-Русь
Дата выхода: сентябрь 2019
ISBN: 978-5-413-02107-1
Объём: 64 страниц
Масса: 65 г

Книга находится в категориях

Массаж, самомассаж

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Энциклопедии, справочники Другие страны Бичевская Жанна