книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература Здоровый образ жизни, самолечение

-8%

Минь Лао

Целительный цигун. Китайская гимнастика для здоровья и долголетия

Код 5429198

ISBN: 9785171561376
224 страницы

май 2023
АСТ
261 г

Бумажная книга

6.14 USD

6.67 USD

Добавить в корзину

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 01.08.2024; планируемая отправка: 02.08.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 01.08.2024; планируемая отправка: 02.08.2024

Аннотация к книге "Целительный цигун. Китайская гимнастика для здоровья и долголетия"

Книга специалиста по восточным оздоровительным практикам Лао Миня познакомит читателя с традиционной китайской гимнастикой — дыхательными, статическими и динамическими упражнениями, которые не только помогают восстанавливать и поддерживать здоровье в любом возрасте, но и способствуют повышению стрессоустойчивости, улучшению памяти, быстрому восстановлению после травм и при регулярной практике ведут к активному, бодрому долголетию.Подробные описания упражнений с детальными иллюстрациями позволят вам быстро освоить комплексы цигун и сделать их частью своей повседневности.Цигун — это бережная забота о себе, спокойная практика, исключающая чрезмерные нагрузки и резкие движения, возвращающая телу гибкость, развивающая чувство равновесия и способствующая умиротворению.Занятия цигун особенно полезны при:• повышенном давлении;• нарушениях сна;• стрессе и тревоге;• болях в мышцах и суставах;• излишнем весе;• снижении работоспособности;• восстановлении после болезней и травм;• запрете на повышенную физическую нагрузку.Книга в твердой обложке.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	АСТ
Дата выхода:	май 2023
ISBN:	9785171561376
Объём:	224 страниц
Масса:	261 г

Вместе с этой книгой покупают

-20%

Яков Блюмкин. Черный человек бумажная книга

Евгений Витальевич...

7.76 USD 6.21 USD

На складе

В корзину

Raspberry PI для детей бумажная книга

Михаэль Вайгенд

20.8 USD

В корзину

Continuous delivery. Практика непрерывных апдейтов бумажная книга

Эберхард Вольф

Нет в продаже

Аутентичность. Как быть собой бумажная книга

Стивен Джозеф

Нет в продаже

-7%

Менопаузальная гормональная терапия. В помощь терапевту и врачу общей практики. Библиотека врача-специалиста

Менопаузальная гормональная терапия. В помощь... бумажная книга

Игорь Мадянов

9.82 USD 9.13 USD

В корзину

Модульное вязание на спицах. 100 круговых дизайнов и конструктор моделей. Энциклопедия современного вязания

Модульное вязание на спицах. 100 круговых... бумажная книга

Ники Эпштейн

Нет в продаже

20%

Яков Блюмкин. Черный человек

бумажная книга

Евгений Витальевич Матонин

Короткая жизнь Якова Блюмкина (1900−1929) до сих поростается вереницей загадок, тайн, «белых пятен», хотя он дружил, враждовал, застольничал со многими литераторами, среди них Есенин, Маяковский, Мандельштам, Георгий Иванов… Одни оставили о нем воспоминания, похожие на памфлеты, другие включили в произведения: «Человек, среди толпы народа / Застреливший императорского посла, / Подошел пожать мне руку, /...

Издательство: Молодая гвардия
Дата выхода: февраль 2019

7.76 USD 6.21 USD

На складе В корзину

Raspberry PI для детей

бумажная книга

Михаэль Вайгенд

Книга предназначена для первоначального изучения Raspberry PI – одноплатного компьютера размером с банковскую карту. Благодаря простым пошаговым инструкциям юный читатель сможет превратить свою «малинку» и в настоящий медиацентр, и в автосимулятор (с помощью языка Scratch), и в сердце умного дома (программируя на Python и подключая разные датчики). А в конце будет создан настоящий сайт и протестирован на смартфоне....

Издательство: ДМК Пресс
Дата выхода: июль 2019

20.8 USD

В корзину

Менопаузальная гормональная терапия. В помощь терапевту и врачу...

бумажная книга

Игорь Мадянов Татьяна Мадянова

В руководстве представлены международные и российские рекомендации по менопаузальной гормональной терапии (МГТ) применительно к деятельности врачей-терапевтов и врачей общей практики. Рассмотрены "терапевтические" проявления климактерического синдрома и положительные эффекты МГТ. Проведен анализ наиболее частых сомнений относительно безопасности МГТ, охарактеризованы особенности ее применения...

Издательство: ГЭОТАР-Медиа
Дата выхода: сентябрь 2019

9.82 USD 9.13 USD

В корзину

Просмотренные товары

Отпетые плутовки бумажная книга

Нет в продаже

Чудесная мастерская: Рабочая тетрадь к учебнику по технологии для 2 класса четырехлетней начальной школы, издание 3-е

Чудесная мастерская: Рабочая тетрадь к учебнику... бумажная книга

Наталья Михайловна...

Нет в продаже

Просмотренные категории

Научные издания