книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Фитнес, шейпинг, аэробика

Ты красива

Код 488677

  • ISBN: 5-699-17172-X
  • 304 страницы
  • февраль 2007
  • Стрекоза
  • 1240 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Ты красива"

Итак, ты решила обзавестись фигурой своей мечты и на этот раз готова на многое, лишь бы все получилось. Только вот совершенно непонятно: с чего начать, как заниматься, чем питаться и сколько на все это уйдет времени? Лера Галиуллина разработала систему питания и тренировок, которой и придерживается большую часть своей сознательной жизни.
Вся книга разделена на четыре сезона! Для каждого времени года - свои задачи! Ни слова о жестких диетах! Ни слова об изнуряющих тренировках!

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Стрекоза
Дата выхода: февраль 2007
ISBN: 5-699-17172-X
Тираж: 8 000 экземпляров
Объём: 304 страниц
Масса: 1240 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 29 x 21 x 2
Обложка: твёрдая

Книга находится в категориях

Диеты Физкультура и спорт

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары