книги Аудиокниги Аудиофайлы

Ты свободен! ШАГ 1: Услышать тело

Код 5059193

  • сентябрь 2019
  • 16+

Нет в продаже

    mp3     mp4

Аннотация к книге "Ты свободен! ШАГ 1: Услышать тело"

В этой лекции вы поговорите со своим телом – и обратитесь к душе. Мы привыкли слушать ум, но забыли, что он транслирует то, что мы узнали извне. Голос разума заглушает речь души – ей ничего не остается, кроме как влиять на тело. Тогда проявляется психосоматика. Душа просит: «Остановись, послушай себя!» Дина Бабаева предлагает практику-медитацию в конце этой лекции, которая поможет вам обратить внимание на тело и сконцентрироваться на внутреннем состоянии. Практику рекомендовано выполнять ежедневно, и уже через неделю вы ощутите эффект: станете спокойнее, осознаннее, начнете чувствовать мир немного иначе.

Оставить комментарий

Оцените товар:

Возрастное ограничение: 16+
Правообладатель: Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2019
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают