Аннотация к книге "У Цинь Си. Массаж " Игры 5-ти зверей" . Техника тигра. Техника леопарда. Техника обезьяны. Техника журавля. Техника змеи"
«Игры 5-ти зверей» (у цинь си) известны с древних времен как лечебно-профилактическая система. Эти упражнения широко используются не только для терапии, укрепления организма, массажа точек, поддержания хорошей физической формы, но и в искусстве совершенства своей внутренней природы - «энергетических» качеств личности. Так, например, движения тигра (подражание духу тигра) развивают в человеке следующие психофизические качества; силу, активность, физическую силу и волю к...
«Игры 5-ти зверей» (у цинь си) известны с древних времен как лечебно-профилактическая система. Эти упражнения широко используются не только для терапии, укрепления организма, массажа точек, поддержания хорошей физической формы, но и в искусстве совершенства своей внутренней природы - «энергетических» качеств личности. Так, например, движения тигра (подражание духу тигра) развивают в человеке следующие психофизические качества; силу, активность, физическую силу и волю к победе. Кроме всего этого они также укрепляют посредством массажа и дыхательного тренинга костную систему (ткань) человека. Движения змеи развивают в человеке силу взгляда, пластичность тела, внутреннюю энергию (нэй ци) и умение «слышать (чувствовать Ци земли) все телом». Посредством массажа и дыхательных упражнений укрепляют систему 12-ти главных и 12-ти внутренних ходов меридианов человека. Движения журавля развивают - концентрацию на кончиках пальцев, мягкость и легкость движений рук, а также понимание «внутренней сущности энергии Неба - Ян Ци». Таким образом, «игры 5-ти зверей» служат основой для развития различных искусств, как военной, так и лечебной направленности. В некотором смысле массаж акупунктурных точек (аньмо, туйна) и боевые искусства (ушу) можно рассматривать как «ответвление игр 5-ти зверей». Лечебное применение техник «игр 5-ти зверей» может быть как «одиночным» (один тип техники), так и комбинированным - в сочетании с др. техниками (тигр и журавль, тигр и змея и т.п.). В терапии и профилактике массажем часто приходится смешивать и сочетать (комбинировать) сразу несколько техник (от 3-х до 10-ти, в зависимости от мастерства терапевта). Каждая из техник предназначена для «прочищения» различных систем меридианов, тканей (слоев) тела, точек и органов. Техника «Тигра» позволяет в короткие сроки активировать, заряжать организм энергией Ци и укреплять структуру костей. Техника «Леопарда» применяется для укрепления и уплотнения «слабых тканей и суставов тела». Техника «Журавля» способна локализовать, диагностировать и «выщипывать» болезненную энергию Ци из организма. Техника «Обезьяны» используется для расслабления и проработки мышечно-сухожильной системы суставов верхних и нижних конечностей. Техника «Змеи» способствует восстановлению циркуляции энергии Ци в системе меридианов и «глубокой проработке» различных тканей организма.
В этой книге шведский механик и мастер на все руки Мулле Мек и его верная помощница собака Буффа расскажут, откуда в современном мире появились автомобили, поезда, самолёты, корабли и высотные дома. Читатель узнает, где жили и на чём передвигались люди в старые времена; познакомится с находчивыми изобретателями и смелыми испытателями, благодаря которым человечество на протяжении столетий неуклонно...
Никто этого не ожидал — даже его создатели: ChatGPT ворвался в наш мир как искусственный интеллект, способный создавать тексты, словно человек. Но как именно он работает? Что происходит внутри его «ИИ-разума»? В этой книге выдающийся ученый и пионер вычислительной техники Стивен Вольфрам предлагает понятное и увлекательное объяснение устройства нейросети, основываясь на своем многолетнем научном...
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: июль 2024
Бритт-Мари — не самый легкий в общении человек. Не то чтобы она была как-то особенно упряма, капризна или придирчива — просто свято уверена, что всегда, везде и во всем должен быть абсолютный порядок. Но весь порядок рушится в одно мгновение, когда Бритт-Мари узнает, что Кент, с которым они сорок лет прожили в образцовом браке, изменил ей. Она принимает удивительное для самой себя решение — собрать...
Эта книга является не только превосходным учебником, но и полным справочником для финансовых директоров практически по всем аспектам их повседневной работы. В ней представлены финансовые стратегии, системы оценки и контроля, инструменты финансового анализа, источники финансирования, методы совершенствования управления, передовые бухгалтерские приемы, аутсорсинг и другие важные вопросы. ...
Издательство:
Альпина Паблишер
Дата выхода: май 2018
Исследование представляет собой последовательный анализ трех блоков международно-правовых проблем, связанных с рациональным использованием и охраной пресной воды. Во-первых, это вопросы надлежащего международного сотрудничества по использованию и охране трансграничных пресноводных объектов, в значительной степени обуславливающие усиление дефицита пресной воды. Во-вторых, это проблемы обеспечения...
ISBN: 978-5-8354-1566-3
Издательство:
Статут
Дата выхода: июль 2019
Это практическое руководство для тех, кто делает первые шаги в моделестроении дронов, а Джон Бейктал — наиболее известный автор книг для начинающих моделистов. С его помощью, пользуясь пошаговыми инструкциями и многочисленными цветными иллюстрациями, вы построите с нуля роботов на базе квадрокоптера, ракеты, аэростата, корабля и вездехода с навигацией по RFID-меткам. Автор поможет вам...
ISBN: 978-5-00101-027-2
Издательство:
Лаборатория знаний
Дата выхода: июль 2017
Оставить комментарий