книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Спорт

Заглянуть

Олег Лапшин

Учим играть в футбол. Планы уроков

Код 4723177

563 кб

май 2017
12+

Электронная книга

Нет в продаже

Доступные форматы pdf

Аннотация к книге "Учим играть в футбол. Планы уроков"

От современных игроков, которые хотят преуспеть на самом высоком уровне, по сравнению с тем, что считалось необходимым еще несколько лет назад, требуется наличие качеств абсолютно другого уровня. Современный игрок должен обладать превосходной техникой. Вот почему игроки должны получать высококачественную начальную подготовку с 6-14 лет и обучение, развивающее основные навыки технических элементов, в 15-18 лет. Это время и позже, в 19-21 год, используется для усовершенствования их технических навыков и работы над основными элементами: ударами, игры головой и дриблингом. Игрок должен научиться понимать тактику, адаптироваться при смене тактики во время игры, он должен быть атлетом и в то же время полностью контролировать себя в сложных ситуациях. В предлагаемой книге автор дает планы уроков с 6-14 лет, направленные на изучение технических элементов, индивидуальную работу, работу с мячом в игровых ситуациях. Возраст 15-18 лет требует углубленного изучения и закрепления, поэтому ФИФА предлагает недельный цикл подготовки, а инструктор ФИФА Марьяно Морено из Испании рекомендует включить в планы уроков схемы упражнений для развития скорости, скоростной выносливости, четкости выполнения технических элементов при быстро изменяющихся игровых ситуациях, при высокой концентрации внимания.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Возрастное ограничение:	12+
Правообладатель:	Спорт
Дата выхода:	май 2017
Размер файла:	563 Кб
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают

Кролик Питер Хвостпомпоном. Медведь Том Напролом бумажная книга

Торнтон Уальдо Бёрджесс

12.26 USD

В корзину

Linux в действии бумажная книга

Дэвид Клинтон

Нет в продаже

Его женщина бумажная книга

Мария Метлицкая

Нет в продаже

Метод большого пряника. Как не тратить силы на ерунду и достигать целей с удовольствием

Метод большого пряника. Как не тратить силы на... бумажная книга

Роман Тарасенко

23.49 USD

В корзину

Испанский язык. Начальный курс бумажная книга

В. С. Барсукова

15.89 USD

В корзину

Как снять кино за 39 шагов бумажная книга

Мэтью Трифт

Нет в продаже

Кролик Питер Хвостпомпоном. Медведь Том Напролом

бумажная книга

Торнтон Уальдо Бёрджесс

Торнтон Уальдо Бёрджесс (1874–1965) – американский натуралист-исследователь, классик детской литературы XX века. Он очень хорошо знал повадки животных и умел замечательно рассказывать о них детям. Со временем Бёрджесс стал записывать эти истории. Так появился огромный цикл сказок – около 15 000 – о кролике Питере, его друзьях и других обитателях придуманной писателем местности: Зеленого леса, речки Хохотушки,...

Издательство: Мелик-Пашаев
Дата выхода: июль 2019

12.26 USD

В корзину

Метод большого пряника. Как не тратить силы на ерунду и достигать...

бумажная книга

Роман Тарасенко

Цитата Мы хотим, чтобы нам было хорошо, и это желание заставляет нас двигаться и что-то делать. В ходе этого процесса, достигая маленьких успехов, ожидая исполнения целей, мы и счастливы. Когда цель будет достигнута, удовольствие быстро исчезнет. То, что есть, радует пока оно новое, а как только мы привыкнем к полученному, мы перестанем ему радоваться. Счастье вернется только тогда, когда мы снова...

Издательство: СилаУма-Паблишер
Дата выхода: февраль 2018

23.49 USD

В корзину

Испанский язык. Начальный курс

бумажная книга

В. С. Барсукова

Учебник, который вы держите в руках, адресован тем, кто начинает изучать испанский язык. Он рассчитан как на групповые занятия, так и на индивидуальные. Классическая методика преподавания иностранных языков удачно сочетается в нем с коммуникативной. В этой книге вы найдете не только объяснение грамматических правил с последующими упражнениями на закрепление и доведение их до автоматизма, но и...

Издательство: Каро
Дата выхода: июль 2018

15.89 USD

В корзину