книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Домашняя медицина, самолечение, лечебная физкультура

Заглянуть

Петр Филаретов

Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 14

Код 4563210

17084 кб

ноябрь 2013

Электронная книга

Нет в продаже

Доступные форматы fb2.zip html html.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 14"

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием нижней части прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Вис на перекладине», с использованием двойного резинового жгута, гимнастической перекладины и самодельного, бетонного шара весом 150 кг.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Дата выхода:	ноябрь 2013
Размер файла:	17084 Кб
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают

-25%

Адаптивный код: гибкое кодирование с помощью паттернов проектирования и принципов SOLID. Второе издание

Адаптивный код: гибкое кодирование с помощью... бумажная книга

Гэри Маклин Холл

37.66 USD 28.24 USD

В корзину

-10%

Python для хакеров. Нетривиальные задачи и проекты бумажная книга

Ли Воган

21.69 USD 19.52 USD

В корзину

Пламя и кровь: Кровь драконов бумажная книга

Джордж Мартин

18.22 USD

В корзину

-10%

FOODбол. Традиции, рецепты, стритфуд. Кулинарное путешествие по 11 футбольным столицам России

FOODбол. Традиции, рецепты, стритфуд.... бумажная книга

И. О. Бухаров

11.79 USD 10.61 USD

В корзину

Господин Моцарт пробуждается бумажная книга

Эва Баронски

19.82 USD

В корзину

Ботанический рисунок. Уроки натуралиста бумажная книга

Джон Муир Лоз

Нет в продаже

25%

Адаптивный код: гибкое кодирование с помощью паттернов...

бумажная книга

Гэри Маклин Холл

За счет применения принципов, рассмотренных в книге, вы сможете создавать код, который приспосабливается к новым требованиям и непредвиденным сценариям без значительного переписывания. Гэри Маклин Холл описал гибкие практики, принципы и паттерны для проектирования и написания кода, который может развиваться быстрее и легче, с меньшим числом ошибок, поскольку он не препятствует изменениям. В...

Издательство: Вильямс/Диалектика
Дата выхода: сентябрь 2017

37.66 USD 28.24 USD

В корзину

10%

Python для хакеров. Нетривиальные задачи и проекты

бумажная книга

Ли Воган

«Python для хакеров. Нетривиальные проекты и задачи» делает упор на реальные проекты, так что от экспериментирования с синтаксисом вы сразу перейдете к написанию полноценных программ. Развивая свои навыки разработки на Python, вы будете проводить научные опыты, изучать статистику и решать задачи, которые не давали покоя гениям на протяжении многих лет, и даже займетесь обнаружением далеких экзопланет. ...

Издательство: Питер
Дата выхода: февраль 2023

21.69 USD 19.52 USD

В корзину

Пламя и кровь: Кровь драконов

бумажная книга

Джордж Мартин

Тирион Ланнистер еще не стал заложником жестокого рока, Бран Старк еще не сделался калекой, а голова его отца Неда Старка еще не скатилась с эшафота. Ни один человек в Королевствах не смеет даже предположить, что Дейенерис Таргариен когда-нибудь назовут Матерью Драконов. Вестерос не привел к покорности соседние государства, и Железный Трон, который, согласно поговорке, ковался в крови и пламени, далеко...

Издательство: АСТ
Дата выхода: декабрь 2018

18.22 USD

В корзину

10%

FOODбол. Традиции, рецепты, стритфуд. Кулинарное путешествие по 11...

бумажная книга

И. О. Бухаров

Чемпионат мира по футболу — главный праздник 2018 года года. Футбольное шоу соберет сотни тысяч зрителей, которые будут болеть за любимую команду и подкреплять силы, пробуя колоритную местную кухню городов-организаторов. FOODбол, кулинарное путешествие по 11 футбольным столицам, — это уникальная книга, в которой шеф-повара и рестораторы из городов Чемпионата мира просто и доступно рассказывают о самых...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: июль 2018

11.79 USD 10.61 USD

В корзину

Господин Моцарт пробуждается

бумажная книга

Эва Баронски

Впервые на русском ироничный и трогательный роман современной немецкой писательницы Эвы Баронски. Человек пробуждается и помнит только то, что накануне лежал на смертном одре и был Вольфгангом Амадеем Моцартом. Вокруг странный и пугающий мир: музыка без оркестра, кареты без лошадей, свет без свечей, женщины без стыда. Он в преддверии ада или рая? Постепенно Вольфганг понимает, что он не в 1791-м, а в 2006-м году,...

Издательство: Текст
Дата выхода: декабрь 2018

19.82 USD

В корзину

Просмотренные товары

Необыкновенные приключения Петрова и Васечкина в Колумбии. В поисках сокровищ

Необыкновенные приключения Петрова и Васечкина... бумажная книга

Р. Ф. Курмашев

Нет в продаже

Механика жидкости и газа. Лабораторный практикум. Уч. пособие

Механика жидкости и газа. Лабораторный... бумажная книга

29 USD

В корзину

Алгебра 10кл [Учебное пособие] баз. и угл. уровни бумажная книга

М. И. Шабунин

Нет в продаже

Алгебра: Учебник, 3-е изд., стер бумажная книга

Нет в продаже

Механика жидкости и газа. Лабораторный практикум. Уч. пособие

бумажная книга

Дунай О.В., Чефанов В.М.

Лабораторный практикум предназначен для студентов всех форм обучения машиностроительных и технологических направлений и специальностей при проведения лабораторных работ по курсу: Основы технической механики жидкости и газа. Содержит описание лабораторных работ по гидравлике и газовой динамике: краткие теоретические сведения, описание экспериментальных стендов, порядок проведения опытов, методику...

ISBN: 978-5-8114-4356-7
Издательство: Лань
Дата выхода: май 2020

29 USD

В корзину