Аннотация к книге "Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3"
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления передней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника усилием мышц передней поверхности шеи в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, без элементов стабилизации положения тренирующегося», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.
Набор подготовлен по материалам популярной книги «Аrduino для изобретателей: обучение электронике на 10 потрясающих проектах» (авторы Б. Хуанг, Д. Ранберг), которая на практических примерах вводит читателя в увлекательный мир разработчика электронных устройств на базе Arduino. Выполнив описанные в книге проекты, вы научитесь не только собирать и программировать конкретные устройства, но и модифицировать...
Оставить комментарий