книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Домашняя медицина, самолечение, лечебная физкультура

Заглянуть

Петр Филаретов

Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 5

Код 4566053

19832 кб

апрель 2014
16+

Электронная книга

Нет в продаже

Доступные форматы fb2.zip html html.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 5"

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления левой боковой поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, с элементами стабилизации положения тренирующегося», с использованием силовой рамы, металлического навесного блока, силового пояса, автомобильного буксировочного троса, ПЭТ бутыли с водой ёмкостью 19 литров и фундаментного бетонного блока весом 280 килограмм.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Возрастное ограничение:	16+
Дата выхода:	апрель 2014
Размер файла:	19832 Кб
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают

Одним словом. Книга для тех, кто хочет придумать хорошее название. 33 урока

Одним словом. Книга для тех, кто хочет... бумажная книга

Сергей Малайкин

13.93 USD

В корзину

Информатор бумажная книга

Джон Гришэм

Нет в продаже

Горький квест. Том третий бумажная книга

Александра Маринина

12.15 USD

В корзину

Военный свет бумажная книга

Майкл Ондатже

Нет в продаже

-5%

Израиль. Полная история страны бумажная книга

Гершель Лехман

11.21 USD 10.65 USD

В корзину

Жемчужины разработки. Чему мы научились за 50 лет создания ПО

Жемчужины разработки. Чему мы научились за 50... бумажная книга

Карл Вигерс

26.37 USD

В корзину

Одним словом. Книга для тех, кто хочет придумать хорошее название....

бумажная книга

Сергей Малайкин

Эта книга о том, как создаются названия. Совершенно разные, для любой торговой марки. В теории бизнеса эта область называется неймингом, в буквальном смысле — процессом именования. Нейминг — важнейшая часть маркетинговой стратегии, без нее позиционирование бренда практически невозможно. Автор данной книги — профессиональный дизайнер и неймер, предприниматель, зарабатывающий на жизнь...

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: январь 2018

13.93 USD

В корзину

Горький квест. Том третий

бумажная книга

Александра Маринина

Один из самых необычных романов Александры Марининой. При подготовке к его написанию, автор организовал фокус-группы, состоящие из молодых людей, никогда не живших в СССР. Цель: Понять, как бы они поступили в той или иной ситуации, если бы на дворе были 70-е годы прошлого столетия. Представьте, что вы оказались в СССР. Старые добрые семидесятые: стабильность и покой, бесплатное образование, обед в столовой по...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2018

12.15 USD

В корзину

Израиль. Полная история страны

бумажная книга

Гершель Лехман

Израиль — маленькая страна глубоко почитаемых религиозных святынь и эклектичной культуры, центр трех мировых религий и оазис, возведенный посреди пустыни. Государство имеет многовековую историю, которая изобилует неожиданными поворотами и драматичными событиями: переселение евреев в Палестину, Первая и Вторая мировая война, конфликт с Египтом и Сирией, военная операция "мир Галилея". "Тель-Авив гуляет,...

Издательство: АСТ
Дата выхода: март 2023

11.21 USD 10.65 USD

В корзину

Жемчужины разработки. Чему мы научились за 50 лет создания ПО

бумажная книга

Карл Вигерс

Совершенное программное обеспечение невозможно создать без изучения накопленного опыта.Опыт — главный учитель, но медленный и нередко болезненный. Но зачем же нам повторять ошибки? Книга «Жемчужины разработки» поможет совершенствоваться быстрее и избежать многих проблем, обучаясь на опыте других людей, которые уже поднялись по кривой обучения. Карл Вигерс сформулировал 60 кратких практических уроков,...

Издательство: Питер
Дата выхода: февраль 2024

26.37 USD

В корзину

Просмотренные товары

Релятивистская квантовая теория взаимодействий элементарных частиц

Релятивистская квантовая теория взаимодействий... бумажная книга

П. Мэтьюс

Нет в продаже

Механика. Основы механики сплошных сред. Учебник, 2-е изд., стер

Механика. Основы механики сплошных сред.... бумажная книга

Л. А. Злобина

72.48 USD

В корзину

Энциклопедия натуральных средств для красоты и здоровья

Энциклопедия натуральных средств для красоты и... электронная книга

Ольга Варламова

Нет в продаже

Вся Отечественная война 1812 года. Полное изложение

Вся Отечественная война 1812 года. Полное... электронная книга

Любомир Бескровный

Нет в продаже

Механика. Основы механики сплошных сред. Учебник, 2-е изд., стер

бумажная книга

Л. А. Злобина

Учебник написан в соответствии с действующими стандартами физических специальностей университетов и предназначен как для поддержки освоения лекционного курса, так и для самостоятельной работы. В изложении принципиальных вопросов используется традиционный методологический подход, новизна же учебника определяется прежде всего отбором материала и обновлением внутренней логики курса. Усилены связи...

ISBN: 978-5-8114-2235-7
Издательство: Лань
Дата выхода: январь 2017

72.48 USD

В корзину

Просмотренные категории

Точные науки От 7 до 12 лет