книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература Здоровый образ жизни, самолечение
-17%

В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога

Код 5428479

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 25.08.2024; планируемая отправка: 26.08.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 25.08.2024; планируемая отправка: 26.08.2024

Аннотация к книге "В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога"

Еда - это нечто большее, чем просто источник энергии. Слишком жесткие ограничения в питании могут лишать удовольствия, которое мы получаем от еды, а нездоровые ее количества приводить к серьезным проблемам. В чем же баланс? Вместо того чтобы делить еду на "плохую" и "хорошую", врач-диетолог Александр Бурлаков предлагает посмотреть на рацион с точки зрения доказательной медицины и науки. В книге "В гармонии с едой" он объективно разбирает главные аспекты питания: калорийность, нормы потребления...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Доктор Бурлаков. Книги доказательного диетолога
Дата выхода: апрель 2023
ISBN: 9785041814564
Объём: 304 страниц
Масса: 498 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары