книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Домашняя медицина, самолечение, лечебная физкультура

Все начнется сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться и полюбить себя

Код 4985158

  • 1366 кб
  • февраль 2019
  • 16+

Нет в продаже

pdf

Аннотация к книге "Все начнется сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться и полюбить себя"

Что такое путь к идеальному телу? Это путь принятия и любви! Только полюбив себя, можно добиться результатов на тренировках, не травмируя себя и не истязая до обморока в зале. Только полюбив себя, можно осознанно отказаться от вредных продуктов, питаться правильно, но не голодать и не отказывать себе во всем. Татьяна Костова сделала стройными и счастливыми более 1000 женщин. Ведь Татьяна сама прошла этот сложный тернистый путь к своему идеальному телу. В книге «Все начнется сегодня» Татьяна делится своей историей, которая зарядит вас на свершения! Здесь вы найдете все о правильном питании и тренировках, о том, как не навредить себе в погоне за идеальным отражением в зеркале.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Возрастное ограничение: 16+
Правообладатель: АСТ
Дата выхода: февраль 2019
Размер файла: 1366 Кб
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Спорт Дом, семья, хобби, спорт

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Транспорт Проза Домашняя медицина, самолечение, лечебная физкультура