Книга хорошая! Впервые столкнулась с ней в августе того года и решила попробывать. Результат - 30кг. и это не конец. Так что если кто то хочет похудеть и не знает что ещё попробывать покупайте и читайте эту книгу, сильно настраивает на нужный лад. А главное можно есть всё: и шоколадки и мучное и тортики но только в определённое время. Но поверьте когда начнёте худеть и на весах будут цифры всё меньше и меньше, есть всё вредное вам и не захочется. Большое спасибо Екатерине за то что помогла тысячам женщинам и мужчинам начать худеть и быть счастливыми!
Давно знала про систему, но покупать книгу не решала, а тут мне ее подарила подруга на 8 марта. Прочитала на одном дыхании! Написана очень простым и доступным языком, в системе "Минус 60" нет ничего сложного, есть можно все (правда, в определенное время), но при этом - худеть! Я уже сбросила 3 кг, осталось немного. Советую книгу всем! Уж сколько я до этого перепробовала диет, срывалась всегда максимум через 2 недели. А на системе уже второй месяц, и мне она ОЧЕНЬ нравится!
Молчанова Наталья