Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального...
Руслан Жуковец - психотерапевт, практикующий уже более пятнадцати лет. Работая с пациентами, он убедился, что каждая эмоция по-своему переживается телом. От радости буквально "распирает грудь" (раскрывается диафрагма), от обиды - "в груди все сжимается" (проблемы с дыханием), от стыда хочется "сгореть" (жжение в теле), а от страха - "ноги подкашиваются" (заболевания ног). И если эмоция остается непроявленной, то...
ISBN: 978-5-9573-2882-7
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: ноябрь 2015
Оставить комментарий