книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Популярная литература

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса

Код 5089605

Нет в продаже

Аннотация к книге "Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса"

О книге Эта книга подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в итоге, жить счастливей, чем прежде. К современным женщинам предъявляют немало требований: они должны быть милыми, удобными, спокойными и все успевать. И женщины покорно следуют по замкнутому кругу переживания бесконечных стрессов, жертвуя собственными интересами и здоровьем. Эмили Нагоски...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: МИФ. Личное развитие
Дата выхода: ноябрь 2019
ISBN: 978-5-00146-425-9
Объём: 304 страниц
Масса: 513 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Дом, семья, хобби, спорт Альбомы, изоиздания