книги

Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой

Код 5415285

  • ISBN: 9785171547417
  • 192 страницы
  • февраль 2023
  • АСТ
  • 284 г

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 25.08.2024; планируемая отправка: 26.08.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 25.08.2024; планируемая отправка: 26.08.2024

Аннотация к книге "Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой"

Гед Дженкинс-Омар – педагог высшей категории из Великобритании, активист и консультант по вопросам психического здоровья. Он пишет о тревоге и о том, как справляться с ее проявлениями и навеянными ей мыслями и чувствами. Также Гед – представитель благотворительного фонда психического здоровья Mind. Его цель – оказать помощь тем, кто в ней нуждается, чтобы найти в себе точку опоры, несмотря на тревогу.Многие люди победили тревогу с помощью этой вдохновляющей книги. Победите и вы. Эта книга...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Дата выхода: февраль 2023
ISBN: 9785171547417
Объём: 192 страниц
Масса: 284 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары