книги Религия, оккультизм, эзотерика, астрология Духовное совершенствование Йога

Йога для полных. Для увеличения подвижности

Код 4261891

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 14.11.2024; планируемая отправка: 15.11.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 11.11.2024; планируемая отправка: 12.11.2024

Аннотация к книге "Йога для полных. Для увеличения подвижности"

Хотите стать подвижнее и улучшить свое самочувствие, но ваше тело не такое стройное и гибкое, как у большинства практикующих йогу людей? Это не проблема!
Опытная наставница йоги Зигрид Эрнст поможет вам составить индивидуальную программу занятий, включающую упражнения различных уровней сложности - от упрощенных вариантов до оригинальных асан, - и постоянно совершенствоваться. Вы ощутите, сколько удовольствия может доставить движение, и узнаете, каким удивительно гибким может быть ваше тело.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Диля
Серия: Популярная медицина
Дата выхода: август 2015
ISBN: 978-5-4236-0251-2
Тираж: 1 500 экземпляров
Объём: 192 страниц
Масса: 305 г
Обложка: мягкая

Книга находится в категориях

Физкультура и спорт распродажа

Вместе с этой книгой покупают