книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт

Йога каждый день

Код 5065089

4.51 USD

Купить

Внимание! Книгу продает: Амиталь Липецк

Условия продажи: оплата и доставка по договоренностиПодсказка

Продавец договаривается с покупателем лично без участия books.ru

Книготорговая компания «Амиталь» - сеть книжных магазинов в Воронежской, Липецкой, Белгородской и Курской областях. Тел: (473) 224-22-22, 223-00-02

Книга от других продавцов от 4.51 USD

Аннотация к книге "Йога каждый день"

Перед вами вводный курс йоги состоящий из 14 уроков. Практическое руководство для занимающихся йогой самостоятельно и для начинающих инструкторов. В каждом уроке отражены шесть тем:– моральный аспект в йоге;– энергия и работа с ней;– очистительные процедуры и принципы здорового образа жизни;– дыхательные практики;– комплексы асан;– медитация.Такая структура уроков принципиально важна, поскольку йога это целостное знание о целостном человеке. Выдергивать из этого знания какую-то ее часть было бы...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Анатомия счастья
Дата выхода: сентябрь 2019
ISBN: 9785041063382
Объём: 352 страниц
Масса: 346 г

Вместе с этой книгой покупают