Йога давно «завоевала» весь мир. Удивительным образом индийская традиция приживается везде, помогая людям стать здоровее, бодрее, красивей и счастливей. Светские дивы и домохозяйки занимаются йогой и получают от этого удовольствие и новый заряд бодрости. Но возникает вопрос: с чего начать? Ответ на него вы получите прямо на страницах этой книги. Мы начнем с азов, узнаем, что такое йога. Рассмотрим и выучим асаны (позы йоги), узнаем, какой эффект они дают. И всего за несколько минут, ежедневно отданных приятным упражнениям и медитациям, вы получите потрясающий результат.
Это уникальное руководство по пальпации скелетно-мышечной системы. В структуре данной книги области тела и движения в теле рассматриваются по логике их взаимодействия: плечевой пояс и плечо, предплечье и кисть, позвоночник и туловище, голова, шея и лицо, таз и бедро, голень и с топа. Каждая область подробно описана, начиная с поверхностной анатомии, кожи и фасций и заканчивая мышцами и костями.В целом в...
Издательство:
Практическая медицина
Дата выхода: декабрь 2018
Wilkie Collins was an English novelist, playwright, and short story writer. The Dead Secret was Collins`s first full-length puzzle-romance. Moments from death, Mrs Treverton tells a secret, never to be passed to her husband. Years later, when her daughter Rosamond returns with her husband, she is warned not to enter the Myrtle Room. Strong-minded and ingenious, Rosamond`s determined detective work uncovers a shocking truth.
ISBN: 978-5-521-07212-5
Издательство:
Т8
Дата выхода: июль 2018
Оставить комментарий