книги Религия, оккультизм, эзотерика, астрология Духовное совершенствование Йога

Йога виньяса

Код 371714

  • ISBN: 5-699-13952-4
  • 240 страниц
  • декабрь 2005
  • Эксмо
  • 295 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Йога виньяса"

Йога виньяса (vinyasa) - активная форма йоги, в которой используются динамические последовательности йогических асан и специальных техник дыхания. Особенностью занятий является плавный переход из одной позы в другую при помощи виньяса - переходных движений, связок, освоив которые вы сможете самостоятельно составлять комплексы упражнений, максимально отвечающих вашим индивидуальным запросам и предпочтениям.
Непрерывное выполнение серии асан хорошо разогревает тело, что способствует усилению...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Дата выхода: декабрь 2005
ISBN: 5-699-13952-4
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 240 страниц
Масса: 295 г
Обложка: твёрдая
Переводное издание: YOGA. Yoga for Inner Stength

Книга находится в категориях

Физкультура и спорт

Вместе с этой книгой покупают