книги

Зарядка на ходу. Тренировки в любое время (Здоровый образ жизни)

Код 4535909

Нет в продаже

Аннотация к книге "Зарядка на ходу. Тренировки в любое время (Здоровый образ жизни)"

Эта книга будет особенно полезна тем, для кого недостаток времени - постоянная проблема. Авторы познакомят читателей с комплексом упражнений, позволяющих улучшить физическое состояние при минимальных затратах времени. Книга содержит программы тренировок для разных систем организма, гимнастики на работе, в дороге, а также рекомендации по правильному питанию вне дома.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Терра
ISBN: 9785300018108

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары