книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье Популярная психология

Застенчивость и как с ней бороться

Код 844148

Нет в продаже

Аннотация к книге "Застенчивость и как с ней бороться"

Застенчивость - вовсе не безобидная особенность характера. Она в такой же степени пагубна для психики, как тяжелый физический недуг - для тела. Застенчивость лишает радости общения, снижает самооценку, мешает реализации способностей, препятствует установлению близких отношений, приводит к одиночеству и депрессии.
Каковы причины застенчивости? Можно ли изменить мнение о застенчивости и самом себе? Что нужно сделать, чтобы научиться адекватно общаться? Ответы на эти и многие другие важнейшие вопросы вы найдете в книге.
Застенчивость - тюрьма, в которой человек одновременно является и охранником, и заключенным. Пора оставить мрачную темницу и обрести утраченную свободу!

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Питер
Серия: Сам себе психолог
Дата выхода: январь 2011
ISBN: 978-5-459-00615-5
Тираж: 3 000 экземпляров
Объём: 256 страниц
Обложка: твёрдая

Книга находится в категориях

Психология отношений

Вместе с этой книгой покупают