книги Детская литература Старше 12 лет Учебная литература

Здоровый образ жизни и физическое совершенствование

Код 583254

Нет в продаже

Аннотация к книге "Здоровый образ жизни и физическое совершенствование"

В учебном пособии рассматриваются вопросы оптимального построения суточного режима, соблюдения правил гигиены, проведения закаливающих процедур, организации умеренного, сбалансированного питания, своевременного восстановления физической и психической работоспособности, самостоятельных занятий физическими упражнениями с целью физического совершенствования. Особое внимание уделено диагностике, профилактике и лечению основных заболеваний, подстерегающих человека после сорока лет.
Для студентов высших учебных заведений. Может быть полезно всем, кому небезразлично собственное здоровье.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Academia
Серия: Высшее профессиональное образование
Дата выхода: май 2008
ISBN: 978-5-7695-5046-1
Тираж: 3 000 экземпляров
Объём: 336 страниц
Обложка: твёрдая

Книга находится в категориях

Профессиональное физкультурное образование

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары