книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Домашняя медицина, самолечение, лечебная физкультура

Заглянуть

Александра Бонина

Здоровый позвоночник за 2 недели. 86 важнейших упражнений. Система «Светофор»

Код 4721242

996 кб

апрель 2017
12+

Электронная книга

Нет в продаже

Доступные форматы pdf

Аннотация к книге "Здоровый позвоночник за 2 недели. 86 важнейших упражнений. Система «Светофор»"

Согласно статистическим данным, около 80 % жителей земного шара страдают от остеохондроза! Сидячий образ жизни, неправильное питание, отсутствие естественной нагрузки на позвоночник – и диагноз «остеохондроз» становится нормальным для 30-летних, не говоря уже о людях старшего возраста. И вместе с диагнозом почему-то существует стойкое убеждение, что «это не лечится», что таблетки и мази лишь снимают симптомы. Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, автор курсов по лечению остеохондроза позвоночника, Александра Бонина утверждает: «Лечить позвоночник можно и нужно!» В этой книге она детально и наглядно покажет, как лечить шейный, грудной, пояснично-крестцовый остеохондроз в домашних условиях. В книге дан универсальный, не раз доказавший свою эффективность и получивший тысячи восторженных отзывов комплекс упражнений «Светофор». "Светофор" – это 86 несложных упражнений лечебной физкультуры, доступных абсолютно в любом возрасте и при любом уровне физической подготовки. Все упражнения подробно описаны и снабжены множеством иллюстраций. Комплекс упражнений «Светофор» – это реальный шанс навсегда забыть, что такое боли в позвоночнике!

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Возрастное ограничение:	12+
Правообладатель:	АСТ
Дата выхода:	апрель 2017
Размер файла:	996 Кб
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Учебная литература Дом, семья, хобби, спорт Религия, эзотерика, астрология, оккультизм Справочники, энциклопедии, словари Детская литература Показать все категории

Вместе с этой книгой покупают

Дорогой сводный братец бумажная книга

Пенелопа Уорд

Нет в продаже

Первые книжки малыша. Мишка, мишка, искупайся! бумажная книга

Сандра Гримм

6.13 USD

В корзину

Сказки бумажная книга

Сергей Владимирович...

Нет в продаже

Физиология. Учебник для студентов лечебного и педиатрического факультетов

Физиология. Учебник для студентов лечебного и... бумажная книга

В. М. Смирнов

35.63 USD

В корзину

Программирование на Python. Иллюстрированное руководство для детей

Программирование на Python. Иллюстрированное... бумажная книга

Кэрол Вордерман

Нет в продаже

Чистый код. Создание, анализ и рефакторинг бумажная книга

Роберт С. Мартин

Нет в продаже

Первые книжки малыша. Мишка, мишка, искупайся!

бумажная книга

Сандра Гримм

Книга «Мишка, мишка, искупайся!» в интересной форме рассказывает о том, как важно и просто соблюдать правила личной гигиены. Маленький Пауль очень любит купаться и играть в ванной, а вот мыть голову ему совсем не нравится! Но мама всегда знает, как помочь малышу справиться со всеми неудобствами, ведь быть чистым и опрятным так здорово! Вместе с главным героем книги «Мишка, мишка, искупайся!» ваш ребенок не...

Издательство: Clever
Дата выхода: июль 2019

6.13 USD

В корзину

Физиология. Учебник для студентов лечебного и педиатрического...

бумажная книга

В. М. Смирнов Д. С. Свешников А. Е. Умрюхина

Учебник соответствует программе лечебного и педиатрического факультетов медицинских вузов и медицинских факультетов университетов. В нем изложены классические и новейшие достижения в области физиологии. Рассмотрены общие закономерности деятельности организма, механизмы регуляции функций, взаимодействие всех систем организма. Дана сравнительная характеристика физиологических и...

Издательство: Медицинское информационное агентство
Дата выхода: январь 2019

35.63 USD

В корзину