Движение необходимо каждому, но оздоровительные программы и комплексы физических упражнений необходимо подбирать индивидуально, потому что характер двигательной активности определяется генетическими особенностями каждого из нас. Вы определенно не ошибетесь, если предпочтете выносливость мощи, то есть подберете себе один из интеллектуальных, дыхательных или медитативных комплексов упражнений...
ISBN: 978-5-222-11291-5
Издательство:
Феникс
Дата выхода: апрель 2007
Настоящие Правила издаются в соответствии с изменениями и дополнениями, принятыми Президиумом федерации городошного спорта России в 2003 г. В Правилах освещаются основные вопросы организации, подготовки, технические требования к проведению соревнований, работы и отчетности судейской коллегии и другие. Правила предназначены для судей, тренеров, спортсменов и организаторов соревнований.
ISBN: 5-9718-0028-0
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: сентябрь 2005
Справочник-путеводитель адресован тем, кто едет или собирается в Грецию в качестве гостя, туриста или по делам бизнеса. Книга может оказаться полезной и тем, кто заинтересован в информации о Греции по роду своей деятельности, у кого здесь есть друзья или деловые партнеры. В книгу включены сведения, необходимые для подготовки к поездке. Рассказывается о столице Греции Афинах, крупных городах, морских...
ISBN: 978-5-93024-051-1
Издательство:
Welcome
Дата выхода: апрель 2008
Авторы подробно осветили вопросы проектирования, расчетов, изготовления и монтажа лестниц. В книге помешены крупные монтажные и рабочие чертежи, которые легко читаются и воспроизводятся, что имеет большое значение при самостоятельном обучении или при использовании пособия на практических занятиях. Приводятся различные методы расчета криволинейных лестниц и способы изготовления деревянных...
ISBN: 978-5-94836-189-6
Издательство:
Техносфера
Дата выхода: январь 2009
В пособии рассматриваются актуальные методологические, научные, организационно-методические и практические вопросы, касающиеся процесса измерений и вычислений, встречающиеся в процессе тренировочной, соревновательной и учебной деятельности. Излагаемый материал имеет содержательно-методическую направленность, поэтому он не только рассширит познания студентов и выпускников вузов, касающихся...
ISBN: 5-8134-0100-8
Издательство:
СпортАкадемПресс
Дата выхода: январь 2002
Книга предлагает 35 оригинальных проектов изменения интерьера - от съемных чехлов на стулья до великолепных декоративных диванных подушек. Проекты, представленные здесь, просты в исполнении и вместе с тем изысканны. Они рассчитаны как на новичков в швейном деле, так и на опытных мастеров.
ISBN: 978-966-343-887-0
Издательство:
Клуб семейного досуга
Дата выхода: июль 2008
С этим путеводителем вас ждет увлекательное путешествие по Иордании. Он предлагает путешественникам маршруты, полные красот и чудес, сопровождая их исчерпывающей информацией и дельными советами, позволяющими туристу самостоятельно знакомиться с историей, традициями и культурой страны, осматривать достопримечательности и многое другое.
ISBN: 978-5-8183-1451-8
Издательство:
Фаир-Пресс/ Гранд
Дата выхода: январь 2010
В книге широко обобщен опыт постановки батальных сцен в театрах и кинофильмах, массовых представлениях, а также обучения студентов театральных учебных заведений. Использованы достижения в развитии теории и методики фехтования в России за последние 50 лет. Описана техника фехтования на колющих и рубяще-колющих шпагах французской и итальянской школ ХVI - XVII в.в., ведения поединков на шпагах и дагах, мечах с...
ISBN: 5-8134-0130-X
Издательство:
СпортАкадемПресс
Дата выхода: сентябрь 2004
В путеводителе по Канарским островам вы найдете такие важные для путешественника разделы как: Канары - острова вечной весны. Исторический обзор. Культура вчера и сегодня. Канарские соусы. Активный отдых. Размещение. Транспорт. Практические советы. Указатели. Кроме того приводится описание городов: Лас-Пальмас, Санта-Крус-де-Тенерифе, и многое другое. Формат: 12 см х 19,5 см.
ISBN: 978-5-94161-341-0
Издательство:
АЯКС-ПРЕСС
Дата выхода: май 2009
Сегодня все больший интерес у российских туристов вызывает чрезвычайно популярный во многих странах мира вид путешествий, связанный с использованием специальных туристических транспортных средств. Они объединены общим термином - дома на колесах. Передвижение и проживание в доме на колесах называется караванингом, сами субъекты такого путешествия - караванерами. B настоящее время на фоне...
ISBN: 978-5-94161-331-1
Издательство:
АЯКС-ПРЕСС
Дата выхода: январь 2008
В монографии комплексно рассмотрены вопросы организации и проведения соревнований в кёрлинге — спортивной игре, являющейся олимпийским видом спорта. Содержание работы основывается на современных международных правилах игры в кёрлинг и рекомендациях по методике судейства Мировой кёрлинговой федерации (World Сurling Federation) и Федерации кёрлинга России. В работе рассмотрены положения регламента проведения...
ISBN: 5-278-00799-0
Издательство:
Физкультура и спорт
Дата выхода: октябрь 2006
Перед вами экспресс-гид по Кипру. В нем содержится краткая информация об острове, советы, как лучше провести первый и второй дни, и 25 главных достопримечательностей. Также в книге вы найдете описания самых интересных мест каждого района. Гуляйте, знакомьтесь, восхищайтесь незабываемым Кипром и получайте нужную информацию в режиме нон-стоп! К изданию прилагается подробная карта острова. К изданию...
ISBN: 978-5-699-62683-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2013
Книга знакомит читателей с различными стилями корейских боевых искусств - с их историей, основными принципами и терминологией, базовой техникой. В сочетании с многочисленными иллюстрациями и ценными методическими рекомендациями автора она позволяет получить полное представление о корейских боевых искусствах.
ISBN: 5-17-018161-2
Издательство:
АСТ
Дата выхода: февраль 2005
Президент ФИДЕ и Республики Калмыкия Кирсан Илюмжинов и журналист Никита Ким представляют официальное издание чемпионата мира по шахматам 2001-2002 года в Москве. В книге собраны все партии турнира, лучшие из которых комментируют чемпион мира Руслан Пономарев, вице-чемпион мира Василий Иванчук, вице-чемпионка мира Александра Костенюк, гроссмейстеры-участники чемпионата. А также: самые яркие эпизоды борьбы,...
ISBN: 5-94693-002-8
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: ноябрь 2002
Путеводитель проведет вас по Криту, самому большому острову Греции, где сама земля дышит историей, где уклад жизни не изменяется в течение веков, где вам будет оказано самое горячее гостеприимство.
ISBN: 978-5-8183-1388-7
Издательство:
Фаир-Пресс/ Гранд
Дата выхода: апрель 2008
Перед вами путеводитель по Кубе, он поможет вам оценить достоинства туристического объекта и составить маршрут путешествия, подскажет, как лучше спланировать свой отдых. Здесь вы найдете подробное описание достопримечательностей. Издание снабжено мини-разговорником.
ISBN: 978-5-94161-303-8
Издательство:
АЯКС-ПРЕСС
Дата выхода: апрель 2008
Допущено Федеральным агентством по физической культуре и спорту. Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва, школ высшего спортивного мастерства.
ISBN: 5-9718-0094-9
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: май 2006
Лоскутное шитье - очень увлекательное занятие, ведь лоскутная техника позволяет создавать бесчисленное количество узоров, отличающихся друг от друга не только формой, но и цветовыми сочетаниями. Если вы хотите освоить технику лоскутного шитья, эта книга - для вас. На ее страницах представлены самые красивые узоры, а также оригинальные изделия, выполненные из лоскутков, - панно, салфетки, занавески,...
ISBN: 978-5-17-065709-4
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2010
Система оздоровления, созданная Полем Брэггом, стала одной из самых ярких сенсаций в XX веке и до сих пор не утратила своего значения. Следуя советам величайшего классика оздоровления, вы без лекарств сможете справиться с тяжелыми недугами, вернуть себе молодость и красоту, легкость и стройность!
ISBN: 5-17-041342-4
Издательство:
АСТ
Дата выхода: ноябрь 2006
Это книга воспоминаний о личных отношениях великого шахматиста-романтика, чемпиона мира Михаила Таля и его первой жены, человека, близкого ему в течение всей жизни, Салли Ландау, отношениях, как ею сказано, "нежных и противоречивых, светлых и грустных..."
ISBN: 5-94693-030-3
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: январь 2004