Автор книги в ироничной форме дает ненавязчивые советы будущим экстремалам, как не свернуть себе шею. Рассматриваются такие виды экстремального времяпровождения, как серфинг, паркур, горные лыжи, каякинг и другие опасные для здоровья виды спорта, занятие которыми помогут получить максимум адреналина и респект от противоположного пола.
ISBN: 978-5-353-02916-8
Издательство:
Росмэн
Дата выхода: октябрь 2007
В экстремальной ситуации человек должен знать, как себя вести. Учиться этому надо с детства. Ведь от поведения человека при любой, неожиданно свалившейся на него, беде часто зависит его жизнь.
ISBN: 5-88475-509-0
Издательство:
Проф-Пресс
Дата выхода: январь 2001
Являетесь ли вы новичком в катании на однополозных роликовых коньках или хотите усовершенствовать свои навыки - эта книга для вас. Она подскажет, как получить заряд бодрости и огромное удовольствие от катания, а если вы готовы испытать свои силы, то научит и съезжать на роликах по перилам, и взлетать в воздух с вертикали разрезанной пополам трубы! Одним словом, эта книга поможет вам получить от катания на...
ISBN: 5-85220-566-4
Издательство:
Панорама
Дата выхода: февраль 2006
Книга является логическим продолжением «Книги термиков», это отличное дополнение для желающих летать маршруты. В ней множество советов от Буркхарда и его коллег. Более 500 иллюстраций, схем и графиков. Большое количество фотографий и рисунков не только обеспечивают передачу информации, но и облегчают ее глубокое восприятие. В российском издании в собранный Мартенсом коллектив авторов-единомышленников...
ISBN: 978-5-904253-02-8
Издательство:
Гималайя
Дата выхода: июнь 2009
В книге рассказывается о первой в истории СССР научно-спортивной экспедиции МГУ на Памир с восхождением на пик Коммунизма. Автор принимал участие в научной программе экспедиции и был свидетелем трагических событий, разыгравшихся на склонах вершины. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-5-901049-64-8
Издательство:
Гр-н Балабанов Игорь Владимирович
Дата выхода: июнь 2007
В книге вы найдете информацию о том: - на что ориентироваться, выбирая свой первый маунтинборд - как подобрать крепления, одежду и защиту - как освоить технику катания на "горной доске" - где получить дополнительные сведения о маунтинбординге и всем, что с ним связано.
ISBN: 978-5-8029-2075-6
Издательство:
Аркаим
Дата выхода: май 2008
Автор предлагает улучшить вашу физическую форму, выносливость, повысить моральный и боевой дух. С помощью специальной программы тренировок элитных спецподразделений вы научитесь преодолевать трудности и страх, узнаете, как подготовить организм к интенсивным нагрузкам и выживанию в различных условиях (в бою, в пустыне, воде, тропиках, горах). Однако достичь поставленных целей невозможно без воспитания...
ISBN: 978-5-8183-1251-4
Издательство:
Фаир-Пресс/ Гранд
Дата выхода: апрель 2007
Книга представляет собой комплексное руководство по технике летних и зимних восхождений. Она адресована как профессиональным инструкторам, так и альпинистам - любителям всех уровней подготовки. Все методики, приемы и советы основаны на личном опыте авторов.
ISBN: 5-8183-0808-1
Издательство:
ФАИР-ПРЕСС
Дата выхода: май 2005
Это издание по анатомии йоги поистине уникально - и прежде всего своей формой. Вам не придется листать страницы, выписывать необходимые моменты на стикеры или делать закладки. Но главное - подача материала в виде карточек даст вам возможность заниматься йогой в любом месте и в любое время. Издание состоит из 78 карточек с рекомендациями автора и упражнениями на каждый день, которые помогут постичь древнее...
ISBN: 978-5-17-118394-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2019
Во второй части книги \'Начальная начальная подготовка альпинистов особое внимание уделено широкой трактовке проблем безопасности, как неотъемлемого элемента всех сторон подготовки альпинистов, основы их взаимодействия. Чисто технические вопросы обучения и подготовки сопровождаются методическими рекомендациями по особенностям, организации и проведению учебного процесса, необходимости соблюдения...
ISBN: 978-5-98724-034-2
Издательство:
ТВТ Дивизион
Дата выхода: июнь 2007
Издание третье, переработанное и и дополненное. Под общ. редакцией П.П. Захарова. Новое издание книги, хорошо знакомой многим альпинистам России и стран СНГ, значительно обновлено и дополнено новым современным материалом. Книга "начальная подготовка альпинстов" состоит из двух взаимодополнияющих частей. В первой части собран и последовательно изложен разносторонних материал о технических приемах и...
ISBN: 978-5-98724-033-5
Издательство:
ТВТ Дивизион
Дата выхода: июнь 2007
Карате - удивительный мир, который скрыт за стеной из мифов и легенд. Представляем книгу человека, посвятившего всю свою жизнь изучению этой многогранной системы рукопашного боя, этой философии защиты и нападения, этому олимпийскому виду спорта, этому стилю жизни - карате.Богдан Курилко - мастер Годзю рю карате. Чёрный пояс, 6 дан. Официальный ученик Патриарха школы Морио Хигаонна Сэнсея (10 дан, Окинава,...
ISBN: 9785040925766
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2018
Этот сборник - для подростков и взрослых. Для тех из подростков, которые хотят быть инструкторами туризма. Для тех взрослых, кто выезжает "на природу" с детьми (педагоги дополнительного образования, педагоги-организаторы, классные руководители, воспитатели детских домов), и тех, кто подписывает приказы о выездах. В нем не учат, как поставить палатку, как сварить суп, как переправиться через ручей. Это - азы,...
ISBN: 5-9676-0079-5
Издательство:
Петрополис
Дата выхода: декабрь 2007
Эта книга - альбом. Она рассказывает о первых в Советском Союзе международных альпинистских лагерях. И львиная доля текста и фотоиллюстраций здесь отводится знаменитому альплагерю «Памир», его зачинателям, тренерам. Всем тем, кто принимал участие в работе МАЛа. Это издание представляет особую ценность и для тех, кто однажды коснулся пером заповедной темы - темы альпинизма. Ачик-Таш - то самое...
ISBN: 978-5-901049-91-4
Издательство:
Гр-н Балабанов Игорь Владимирович
Дата выхода: апрель 2008
Полеты на параплане - увлечение не только прекрасное, но и опасное. Автор, известный российский пилот, будучи не только хорошим практиком парящих полетов, но и эрудированным теоретиком, является одним из признанных экспертов, когда требуется объяснение практически любого вопроса связанного с любимым занятием.
ISBN: 978-5-904253-03-5
Издательство:
Гималайя
Дата выхода: март 2011
Книга для тех, кто мечтает, словно птица, парить в небе, кто хочет научиться летать с помощью сверхлегкого летательного аппарата - параплана. Пособие состоит из курса лекций по начальной теоретической подготовке и постановок упражнений летной подготовки.
ISBN: 5-17-020098-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2005
В книге даны рекомендации по организации рационального питания в одно-двухдневных и многодневных простых походах, в сложных путешествиях по малонаселенным местам. Читатель узнает, каким требованиям должна удовлетворять пища туриста, какие выбрать продукты для похода, как их подготовить и упаковать, как организовать учет, хранение и транспортировку продуктов и, наконец, как приготовить пищу в походе.
ISBN: 5-901049-56-X
Издательство:
Гр-н Балабанов Игорь Владимирович
Дата выхода: июнь 2007
В книге представлена история первых восхождений на обе вершины Ушбы, подготовленная заслуженным мастером спорта СССР по альпинизму (1947) П. С. Рототаевым. Первое издание вышло в издательстве Географической литературы в 1948 г. Книга дополнена хронологией восхождений на Ушбу, схемами вершины с пройденными маршрутами и описаниями классических восхождений на гору.
ISBN: 978-5-901049-81-5
Издательство:
Гр-н Балабанов Игорь Владимирович
Дата выхода: март 2008
Трудные времена нынче пошли... Как спасаться? Спасение утопающих, уважаемый читатель, — дело рук самих утопающих, и это общеизвестный факт. Наш совет прост - возьмите эту книгу, откройте ее и прочитайте -желательно всю и сразу. Заряд позитива вам обеспечен. Автор легко докажет вам, что ваши трудности — ничто по сравнению с проблемами героини, которая ежедневно, ежечасно и — не побоимся сказать —...
ISBN: 978-5-17-057678-4
Издательство:
АСТ
Дата выхода: апрель 2010
Автор – молодая звезда, журналистка.Пишет ироничную прозу, пользующуюся большой популярностью в сети интернет, газетах и журналах. Книга рассказов о превращении унылых дней в праздники, о раскрашивании их веселыми цветами и остроумием. Сборник рассказов о семейной жизни современной эмансипированной девушки.
ISBN: 5-98726-015-9
Издательство:
Emergency Exit
Дата выхода: сентябрь 2005
О книге Эта книга - честный рассказ обо всех гранях российского футбола от людей, для которых этот вид спорта - прежде всего работа, которые не видят себя вне футбола и живут им. Экспертами выступили ведущие отечественные футболисты, тренеры и функционеры. Прочитав книгу, вы сможете посмотреть на футбол изнутри, заглянуть на поле и в раздевалку. Вы получите исчерпывающую информацию о том, как устроен...
ISBN: 978-5-00146-348-1
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: сентябрь 2019
Новое дополненное издание вышло в "ТВТ Дивизион" ISBN 5-98724-008-5 Книга посвящена вопросам производства высотных работ с применением альпинистской техники. Описаны техника выполнения работ, снаряжение, вопросы организации, затронуты проблемы подготовки специалистов, поведение в экстремальных ситуациях. Книга предназначена для альпинистов, спелеологов, спасателей и всех, кто связан с высотными работами Так...
ISBN: 5-98724-002-6
Издательство:
ТВТ Дивизион
Дата выхода: январь 2004
Книга адресована тем, кто интересуется парашютами, собирается прыгнуть с парашютом, начинающим парашютистам, а также спортсменам-новичкам. Подробно рассмотрены теоретические вопросы парашютных прыжков и их безопасности.
ISBN: 5-17-030278-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2005
Книга посвящена вопросам применения психологии для анализа и оптимизации деятельности человека в горах. Приведено большое количество реальных примеров различных психологических ситуаций, даны рекомендации по применению в практике альпинистских групп приемов взаимного и аутогенного психологического воздействия. ДЛя альпинистов, горных туристов, спелеологов, тренерам по этим видам спорта,спаастелей...
ISBN: 5-8134-0077-X
Издательство:
СпортАкадемПресс
Дата выхода: январь 2001