Красивое тело и отличное самочувствие – главные признаки того, что человек не отказывается от занятий спортом. Если и вам не чуждо высказывание «В здоровом теле – здоровый дух», берите на заметку книги из этого раздела: Технология оздоровительной физической культуры, Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче, Ци-бег. Революционный метод бега без усилий и травм помогут в короткие сроки достичь поставленных целей. Спортивные достижения будут не за горами вместе с изданиями Спортивное питание победителей, Футбол. Методика совершенствования "техники эпизодов игры". Путь к здоровью откроет Йога для всех: путь к здоровью, а Йога с Валерией расскажет о секретах известной певицы, помогающих ей оставаться такой молодой и красивой.
Вы хотите повысить свой игровой уровень и добиться успеха в шахматах? Вы хотите легко решать проблемы начальной стадии партии? Тогда эта книга для Вас. Строго продуманный и тщательно подобранный современный материал поможет вам легко найти необходимое продолжение на любой ход соперника и избежать трудоемкого процесса штудирования толстых учебников.
ISBN: 5-94693-025-7 Издательство: Russian Chess House Дата выхода: февраль 2005
Шахматы – самая популярная настольная игра в мире. Она развивает образное и логическое мышление, воспитывает усидчивость, внимательность, целеустремленность. Обучить детей шахматным азам можно с двух лет, считает методолог шахматного образования Игорь Георгиевич Сухин. Благодаря его методике, книге-сказке, дети погружаются в шахматный мир с интересом и большим удовольствием, а родители узнают, как...
ISBN: 978-5-17-087464-4 Издательство: АСТ Дата выхода: май 2017
В учебнике анализируются процессы техники и тактики борьбы, основы методики физической подготовки, средства и методы контроля за различными сторонами подготовленности. Описана система подготовки шестикратного чемпиона Европы, первого отечественного чемпиона мира, чемпиона Олимпийских игр Вл. Невзорова.В материалах, доступных в Электронной библиотечной системе «Юрайт», представлено планирование на...
ISBN: 9785534059106 Издательство: Юрайт Дата выхода: февраль 2018
В предлагаемой монографии автор в доступной форме рассказывает об истории и развитии банной индустрии (термо-гидропроцедурах и физиологическом влиянии ее на организм человека). Значительное внимание уделено разбору и систематизации путей использования парной в системе подготовки спортсменов, а также применению ее в повседневной жизни. Дается общее представление о приспособи-тельных физиологических...
ISBN: 5-9746-0028-2 Издательство: Физическая культура Дата выхода: январь 2006
Биографическая книга Максима Гуреева «Уточкин» является, по сути, первым исследованием, посвященным выдающемуся русскому атлету и авиатору, человеку, с именем которого в России рубежа XIX—XX вв.еков связывают начало профессионального спорта и авиационного дела. В книге сделана попытка понять и проанализировать мотивы великих и парадоксальных поступков С. И. Уточкина, его побед и поражений, взлетов...
ISBN: 978-5-235-04365-7 Издательство: Молодая гвардия Дата выхода: март 2020
ISBN: 978-5-907624-60-3 Издательство: Ленанд Дата выхода: июль 2023
В монографии рассматриваются основные разделы теоретической подготовки вратарей профессиональных команд: ознакомление с закономерностями игры в футбол, аналитическая подготовка к игре, установка на игру, разбор проведенной игры и получение знаний о различных аспектах учебно-тренировочного процесса и сбережения здоровья. Материалы предназначаются для тренеров, работающих с вратарями в...
ISBN: 978-5-98724-116-5 Издательство: ТВТ Дивизион Дата выхода: январь 2014
Книга классика советской шахматной литературы, международного гроссмейстера, известного теоретика, тренера 9-го чемпиона мира Т.Петросяна основана на двух его фундаментальных работах: "Середина игры в шахматной партии" и "Динамика миттельшпиля". Послесловие, тесно связанное с основным текстом, написано редактором книги международным мастером И.Одесским на основе партий матча на первенство мира...
ISBN: 978-5-94693-058-1 Издательство: Russian Chess House Дата выхода: июль 2009
Авторы книги предлагают читателю окунуться в увлекательный мир русской партии и постичь ее сокровенные тайны. Русская партия – один из самых популярных открытых дебютов – постоянно встречается на всех крупнейших соревнованиях, включая матчи на первенство мира.
ISBN: 978-5-94693-075-8 Издательство: Russian Chess House Дата выхода: ноябрь 2007
ISBN: 978-5-94693-074-1 Издательство: Russian Chess House Дата выхода: ноябрь 2007
Искусство и основные принципы смазки лыж: Учебное пособие. В учебном пособии, которое подготовлено заслуженным тренером РСФСР и СССР, имеющим большой опыт работы с лучшими лыжниками, дается общая характеристика современных лыжных мазей, приводятся способы их применения в соответствии с погодными условиями. Подробно описана технология подготовки лыж к соревнованиям. Материал изложен с учетом новейших...
ISBN: 5-278-00806-7 Издательство: Физкультура и спорт Дата выхода: январь 2006
ISBN: 9785506037507 Издательство: УМКА Дата выхода: апрель 2020
Хотите начать домашние тренировки, но не знаете, как это сделать правильно и эффективно? Утонули в море противоречивой фитнес-информации и чувствуете потребность в четких рекомендациях без бессмысленных антинаучных правил? Тогда #Сашин фитнес для вас. В этой книге вы найдете не только базовую информацию о построении тренировочного процесса и рациона, основанную на новейших научных исследованиях, но...
ISBN: 9785170943975 Издательство: АСТ Дата выхода: февраль 2021
Известный гроссмейстер Борис Аврух показывает путь к преимуществу белых во всех дебютах после , делая упор на схемы с королевским фианкетто. Этот репертуар, который вывел его в число сильнейших 50 шахматистов мира, он предлагает читателю, щедро делясь своими новыми разработками.
ISBN: 978-5-94693-535-7 Издательство: Russian Chess House Дата выхода: январь 2017
"Гроссмейстерский репертуар" - новая серия высококачественных книг, написанных ведущими шахматистами мира. Базируясь на основных теоретических вариантах, они предлагают полный репертуар, который верой и правдой прослужит долгие годы, как профессионалам, так и любителям. В своем двухтомнике известный гроссмейстер Борис Аврух показывает путь к преимуществу белых во всех дебютах после Этот репертуар,...
ISBN: 978-5-94693-715-3 Издательство: Russian Chess House Дата выхода: декабрь 2018
«Гроссмейстерский репертуар» — новая серия высококачественных книг, написанных ведущими шахматистами мира. Базируясь на основных теоретических вариантах, они предлагают полный репертуар, который верой и правдой прослужит долгие годы как профессионалам, так и любителям. Многие шахматисты знают немало хороших возражений против основных вариантов сицилианской защиты, но не всегда способны найти...
ISBN: 978-5-94693-480-0 Издательство: Russian Chess House Дата выхода: июль 2016
Брошюра известных российских психологов и специалистов по йоге и даосским практикам Александра и Ирины Медведевых посвящена пранаяме — искусству правильного дыхания. Используя рекомендации, приведённые в брошюре, вы сможете вернуть дыханию естественность
ISBN: 9785413019948 Издательство: Амрита-Русь Дата выхода: март 2019
Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок на отжимание для людей с любым уровнем подготовки, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга. Для наглядности все упражнения сопровождаются фотографиями. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-985-15-1523-9 Издательство: Эксмо Дата выхода: январь 2012
Дорого?Есть книга от других продавцов от 2.66 USD
Эта книга имеет целью оказать помощь начинающим борцам вольного стиля, тренерам в массовом развитии этого вида спорта, в выполнении разрядных нормативов Единой спортивной классификации. Содержание учебно-тренировочной работы на первый год обучения раскрыто в 100 уроках. Популярное изложение и обильный иллюстративный материал делают книгу доступной самому широкому кругу читателей.
ISBN: 978-5-16-004421-7 Издательство: Инфра-М Дата выхода: июль 2010
ISBN: 978-5-98724-248-3 Издательство: ТВТ Дивизион Дата выхода: январь 2021
ISBN: 978-5-94693-742-9 Издательство: Russian Chess House Дата выхода: декабрь 2018
ISBN: 978-5-94693-908-9 Издательство: Russian Chess House Дата выхода: март 2020
Книга опытного тренера Луиса Мигеля Алонсо представляет собой подробный начальный курс шахматной тактики. Вы познакомитесь с самыми важными тактическими приёмами шахматной игры, позволяющими добраться до короля противника и объявить ему мат. Вторая часть книги - обширный практикум на закрепление полученных знаний.
ISBN: 978-5-94693-702-3 Издательство: Russian Chess House Дата выхода: декабрь 2018
ISBN: 978-5-94693-417-6 Издательство: Russian Chess House Дата выхода: январь 2022
Ни одна шахматная партия не обходится без многочисленных двойных ударов и связок. Эта книжка поможет спортсмену увеличить свой арсенал. Почти все разновидности самых распространённых шахматных уколов теперь будут у него на вооружении!
ISBN: 978-5-94693-525-8 Издательство: Russian Chess House Дата выхода: июль 2016
