Спортивный рукопашный бой. Техника совершествования
В этой книге подробно отражена история развития рукопашного боя, собраны в единую систему техника ударов, техника бросков, удушающих и болевых приемов, а также приемы нападения с разными видами оружия и всевозможные методы защиты. Технические действия, изложенные в тексте, просты в исполнении и эффективны. Для широкого круга читателей, спортсменов, тренеров.
ISBN: 5-8183-0956-8
Издательство:
ФАИР-ПРЕСС
Дата выхода: октябрь 2005