В книге рассказано о роли и месте жиров в питании, о том, нужны ли они нам или нет, и о том, как сделать свой рацион не только здоровым, но и вкусным. Приведены результаты исследований, убедительно показывающие пользу и приятность безжировой диеты - здорового похудения.
Издательство:
Невский проспект
Дата выхода: октябрь 2005
О том, какие вещества необходимы организму человека, в каких продуктах они содержатся и как сделать свой ежедневный рацион не только вкусным, но и полезным, рассказывается в этой книге. Для всех, кто заботится о своем здоровье, красоте и долголетии.
Издательство:
Невский проспект
Дата выхода: октябрь 2005
Японская диета "Ниси-Ватанабэ" совершает невозможное! С ее помощью вы не только сможете вернуть себе тонкую талию, но и освободиться от шлаков и токсинов, обременяющих ваше тело. Потому что диета "Ниси-Ватанабэ" - это настоящая программа быстрого снижения веса и бережного очищения организма от ненужного ему мусора за счет тщательно сбалансированного рациона питания и восстановления инстинктов...
Издательство:
Невский проспект
Дата выхода: январь 2006
Китайцы живут долго, остаются здоровыми многие годы, сохраняют отличное расположение духа, бодрость, активность и почти никогда не бывают полными. В чем их секрет? Все дело - в китайской кухне, основанной на принципах здорового питания. - Это древнейшая система питания мудрецов Китая. - Это интересно, экзотично, но доступно. - Это легкий путь к стройности. - Это здоровье на многие годы. Диеты по-китайски -...
Издательство:
Невский проспект
Дата выхода: декабрь 2005
