Это уникальное практическое пособие необходимо каждому второму из нас. Более 50% людей страдают от хронической усталости, депрессии и расстройств сна. А поэтому все мы должны знать, как справляться с этими недугами, где найти силы и как вернуть се-бе утраченное хорошее настроение. Мы обладаем огромными внутренними резервами, но нужно знать, как ими воспользоваться. Мы должны научиться помогать самим себе!...
Сто лет назад Зигмунд Фрейд и Иван Павлов совершили выдающиеся открытия в области психологии. Но совместить их воедино, дать общую картину психологии человека, объяснить и понять истинную причину наших психологических проблем до сих пор никому не удавалось. Только теперь, благодаря работам доктора Курпатова и его сотрудников, это стало возможным. Впрочем, недостаточно открыть Америку, нужно еще и уметь...
Это не просто книга, это практическое пособие. Здесь собраны уникальные рецеп-ты хорошего настроения, способы достижения внутренней гармонии и счастья. Благодаря этой книге, вы узнаете, как справиться со стрессом и психологическими проблемами, как найти выход из тупика и как защитить себя от несчастий. Избавьте себя от тревог и депрессий! Позаботьтесь о собственном душевном здо-ровье! Будьте счастливы по...
