Худеть всегда хочется с удовольствием. Почему бы не заменить скучные тренажеры и утомительные пробежки танцами? Танцы – это не только универсальный язык общения, способ самовыражения, избавления от комплексов, но и суперэффективный вид фитнеса. За час занятий танцами вы теряете столько же калорий, сколько за час интенсивных тренировок в фитнес-клубе. Итак, танцы против килогаммов!!! Звуки Hip-Hop’а ,R’n’B,...
Европу захватила танцевальная лихорадка! Все танцуют хип-хоп, все танцуют рагга! Специально привезенный из Италии, прямо из «рук» создательницы нового танцевального направления Лер Куртельмон, этот урок — смесь хип-хопа и Ямайских ритмов. Танец, как способ поддержания и укрепления здоровья, как способ отдохнуть и расслабиться, как возможность раскрыться и реализоваться. Потрясающая энергетика,...
Обучающая видеопрограмма 69 мин Хотите попробовать новое в направлении восточного танца, окунуться в мир разных культур и народов, раскрыть в себе женскую силу, обаяние и независимость? Тогда эта программа для Вас! Трайбл - (Tribal Belly Dance) - экзотический стиль, сочетающий в себе фольклор народов Ближнего Востока, Северной Африки, Испании, и Индии. Трайбл очень популярен в США и практически вытеснил...
Арабский фьюжн – это смешение стилей: классического беллиданса, элементов модерна, классики. BELLYWOOD – это жемчужина Востока и в то же время звезда Бродвея, яркая и энергичная смесь востока и запада, экспрессивная и зажигательная. Необычные решения в танце, взрыв эмоций, пластика и грация тела, полет фантазии, разнохарактерность позволят открыть в себе скрытые актерские качества, дадут толчок вдохновению...
автор Ирина Половникова Андалузский стиль арабского танца — это восточная пластика и испанская страсть, это соединение двух культур: испанского фламенко и арабского классического беллиданса. Этот фитнес-урок поможет вам обрести гордую осанку и тонкий стан испанки, откроет еще одну страницу вашей загадочной души. Урок средней интенсивности, рекомендован всем интересующимся танцевальной терапией....
Эта видеопрограмма – нечто совершенно новое и самое потрясающее из того, что вы когда-либо видели на уроках по клубной латине. Огонь, страсть, взрыв эмоций, безудержный темперамент в паре с комфортной атмосферой вашего дома, доступным пошаговым разучиванием, оригинальной хореографией и качественной подачей, несомненно, подарят вам незабываемые мгновения наслаждения танцем, который мы выучим вместе! И...
Реггитон – это танцевальная визитная карточка Пуэтро-Рико и стран Латинской Америки, адресованная молодежи. Танцевальный словарь реггитона основан на движениях регги, бачаты и хип-хопа. Обладая открытым характером, реггитон прекрасно усваивает элементы стрип-латины, стрип-пластики и индивидуальные авторские техники. Как правило, этот танец танцуется под реггитон – микс ямайского регги, дэнсхолла и...
автор Мария Кузнецова Танец живота (Belly Dance) улучшает осанку, развивает пластику корпуса и рук, делает походку женщины грациозной и привлекательной, уменьшает талию, а бедра делает более женственными и красивыми ускоряет выведение шлаков из организма, помогая женщине сохранить молодость и замедлить старение. Кроме того, это огромный заряд энергии и положительных эмоций. Чарующая музыка Востока,...
Ты не уверен в том, что ты отличный танцор?! Стесняешься идти на дискотеку? Тогда Funky стиль создан для тебя. Он отличается незамысловатыми танцевальными па и простыми перемещениями, которые с легкостью может исполнить любой человек, даже никогда ранее не танцевавший. Тем более, что этот урок — не только заводной, динамичный и «прикольный» танец, но и отличная кардио-тренировка. Автор программы – Сергей...
