Если мама на нуле. Рабочая тетрадь
Сборник практических упражнений от опытных психотерапевтов для мам, оказавшихся на грани выгорания.Книга состоит из двух частей. В первую часть вошло 35 поддерживающих упражнений от Дарьи Кутузовой, которые помогут вам снизить стресс, обрести почву под ногами, восполнить недостающие ресурсы. Во второй части Ксения Ильинская приглашает вас в творческое путешествие, в котором вы сможете в увлекательной...
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: ноябрь 2021
