Все про sport

Хотите узнать секреты игры в бильярд — тогда эта книга для вас. Вы постигните все трюки от классики до модерна: "обгон на вираже", прыжок через "девушку, расставляющую шары", обманчивая оттяжка. Вы научитесь с мастерством выполнять более 350 трюков и фокусов. В книге представлены различные по сложности удары. Вы научитесь планировать свою игру, как минимум, на три шага вперед, а ведь именно это отличает...

Издательство: Феникс
Дата выхода: июль 2006

Подробно иллюстрированное пособие для профессионалов и любителей от ведущих специалистов по боулингу. Детальные инструкции позволят избежать ошибок, устранить недостатки, резко повысить уровень вашей игры. Подробные рисунки, демонстрирующие все аспекты игры с момента взятия шара до момента заполнения таблицы подсчетов очков, помогут проанализировать ошибки и найти оптимальный для вас стиль.

Издательство: Феникс
Дата выхода: июль 2006

Что такое ролики? Кажется, ответ прост. Ботинки с колесиками для катания. Но это только на первый взгляд. На самом деле существует много направлений и стилей катания - начиная от простой прогулки до трюковых и спортивных дисциплин. В зависимости от этого ролики могут менять свой внешний облик и очень отличаться. В первой части книги мы расскажем о разнообразии стилей катания и чем, в зависимости от этого,...

Издательство: Феникс
Дата выхода: октябрь 2009

Авторы объединили в этой работе 120 упражнений для аквааэробики, которые помогут вам поддержать или восстановить хорошую физическую форму, укрепить мускулатуру и просто расслабиться. Упражнения классифицированы в зависимости от того, какая группа мышц и какой части тела работает наиболее интенсивно. Упражнения подойдут всем (3 уровня сложности) и позволят каждому спланировать тренировку и персональную...

Издательство: Феникс
Дата выхода: апрель 2007

Эта книга для тех, кто хочет поддерживать хорошую физическую форму или мечтает о чемпионатах по бодибилдингу. Для этого не нужны огромные вложения денег, вам необходим лишь эспандер, гантели, штанга, перекладина и настойчивость. Все остальное вы найдете в этой удивительной книге. Выполняя все рекомендации автора, вы через кротчайшие сроки избавитесь от лишних жировых отложений, исчезнет худоба, а ваше...

Издательство: Феникс
Дата выхода: февраль 2007

Большая книга сумо представляет собой иллюстрированный справочник по древнему японскому ритуальному виду спорта, который сегодня завоевывает в мире новых поклонников. Страстная болельщица сумо Мина Холл рассматривает все аспекты сумо, включая историю, традиции, тренировочный процесс, жизнь в команде, классификации, стратегии боя и судейство. Она демонстрирует это явление изнутри, чтобы показать...

Издательство: Феникс
Дата выхода: апрель 2007

Велосипед дает свободу и здоровье. Но как выбрать подходящий для себя велосипед? Как его использовать и куда на нем ездить? В этой книге вы найдете практические рекомендации начинающим велотуристам. Автор рассказывает о том, какие бывают велосипеды, как правильно оснастить велосипед, как правильно рассчитать нагрузку, как собираться в поход на велосипеде. В конце книги приведены примеры веломаршрутов...

Издательство: Феникс
Дата выхода: ноябрь 2012

Велосипед для многих является символом свободы. Но как избежать возможных проблем и поломок и превратить прогулки на велосипеде в приятное и полезное путешествие? В этой книге вы найдете подробные инструкции, как самостоятельно устранить поломку или провести модернизацию своего двухколесного транспорта. Множество иллюстраций наглядно демонстрируют все стадии процесса ремонта и обслуживания...

Издательство: Феникс
Дата выхода: январь 2012

Плевание занимает одно из первых мест по популярности среди многих видов спорта. Этот вид спорта рекомендован врачами. Многие профессиональные пловцы пришли в этот вид спорта, чтобы поправить здоровье, избавиться от астмы, справиться с нарушениями физического развития, болями в спине и т. д. В книге речь идет не только о том, чтобы просто научиться держаться на воде и после этого чувствовать себя в...

Издательство: Феникс
Дата выхода: июль 2006

Увлечение пейнтболом охватило весь мир. Тем кто играет в эту увлекательную игру или только собирается попробовать свои силы на пейнтбольном поле, наверняка будет интересна эта книга, где рассматриваются самые разные вопросы: выбор снаряжения, правила игры, стратегия и тактика, обустройство площадки, создание и тренировка команд. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Издательство: Феникс
Дата выхода: октябрь 2006

Жак Боэержан предлагает вниманию читателей справочник по спортивной стрельбе: он адресован каждому, кто хочет открыть для себя этот вид спорта, усовершенствоваться или подготовиться к соревнованиям. Первая часть посвящена детальному описанию принципов безопасности и объяснению, как действует оружие. Вторая часть предлагает основы обучения: какими должны быть дыхание, спуск, прицеливание, отладка и...

Издательство: Феникс
Дата выхода: август 2006

Эта книга - краткий экскурс в увлекательный мир экстремального спорта. Экстрим - это не только мощный выброс адреналина в кровь и не только возможная опасность, но и долгая и тщательная работа над собой, которая помогает совершенствоваться. А также интересные знания о мире, неиссякаемый источник жизненной энергии и просто отменная альтернатива "диванному" времяпрепровождению. Особенно если делается все...

Издательство: Феникс
Дата выхода: ноябрь 2011

Любой тренер по теннису старается найти те упражнения, которые позволили бы игроку развиваться во время тренировок. С каждым занятием игровые ситуации, разработанные с учетом тактических приемов в теннисе, позволят спортсмену научиться лучше понимать этот удивительный вид спорта. Учебные ситуации, которые вы найдете в этой книге, придадут смысл тренировкам спортсмена.

Издательство: Феникс
Дата выхода: ноябрь 2007

Никогда еще бокс не был представлен в подобной игровой манере и так доступно. Эта книга — настоящий справочник, она предлагает новый, но очень убедительный подход обучения техники бокса при соблюдении всех мер безопасности. Вне зависимости от того, являетесь ли вы специалистом или нет, для упрощения преподавания были созданы, опробованы и проиллюстрированы 200 обучающих комплексов.

Издательство: Феникс
Дата выхода: июль 2006