Впервые «Справочник Спортстудии» появляется в широкой продаже. Первое издание справочника вышло в 2011 г. в честь десятилетия «Спортстудии». Это клуб по силовой подготовке, хорошо известен не только в Санкт-Петербурге, но и за пределами нашего региона. В «Спортстудии» тренируются атлеты из Германии и Норвегии, из Америки и Эстонии, из Латвии и Украины. Хронология соревнований нашей команды, фотоотчеты,...
В этой книге вы узнаете как при помощи кисти и красок создать сногсшибательное, красивое и уникально единственное произведение на своем теле. Что такое менди, и как при помощи обыкновенной хны создать прелестные мотивы и рисунки на руках и ногах, животе или пупке, на декольте или плече. Что такое бинди, и как сочетать это направление с другими направлениями боди-арта. Вы узнаете, на что следует обратить...
Среди множества замечательных даров природы человек выбирает самые ценные и полезные, те, которые несут ему здоровье. Эта книга расскажет читателю о растении, издавна славившемся своими лечебными свойствами, – алоэ, или, как его называют в народе, столетнике, имеющем множество полезных качеств. В книге предлагаются способы исцеления с помощью алоэ, советы, как приготовить в домашних условиях лекарство...
Производитель:
Рипол Классик
Дата выхода: апрель 2010
«Парники – это специальные сооружения, которые устраивают на огороде или в саду для выращивания рассады и защиты от неблагоприятных погодных условий различных овощных культур – капусты, огурцов, помидор, кабачков, дыни, арбузов, редиса, зеленого лука, салата и т. д. Успешно выращивают в парниках и цветы. Парники нужно устанавливать поближе к жилому помещению, чтобы зимой при набивке ранних парников, не...
Каждый владелец дачного участка мечтает превратить его в райский уголок. А это можно сделать лишь ответив на все многочисленные вопросы, возникающие при воплощении проекта застройки в жизнь. Как устроить на территории участка альпийскую горку, бассейн с каскадом, газон с зелеными вазами? Где и как правильно проложить дорожки, сделать пандусы, лестницы? Какой материал можно при этом использовать? И вообще...
«Какой именно дом будет строить владелец участка – дело его желания и вкуса. Однако во всех случаях возведение дома начинается с устройства фундамента. Начинать его рекомендуется с устройства вокруг будущего дома обноски – ряда столбиков с прибитыми по верху досками, на 20 см выше предполагаемого цоколя и в 1–1,5 м от края траншей или ям под фундамент. Обноску необязательно делать непрерывной. На досках...
«В зависимости от материала кровли крыше придают определенный уклон. Например, для крыши с кровлей из волнистых асбестоцементных листов должно выдерживаться отношение высоты подъема крыши и половины перекрываемого пролета, или уклон должен быть равен 33% от высоты подъема крыши Несущая часть крыши должна иметь необходимую прочность и устойчивость, ограждающая часть быть водонепроницаемой,...
«Фундамент выкладывают из прочных материалов: бутового камня, известняка, железняка или бетона. Печи массой не более 750 кг разрешается устанавливать на полу при условии, что он достаточно прочен и доски при хождении не прогибаются. Но лучше устанавливать печи на отдельном для них фундаменте. Печи массой свыше 750 кг обязательно требуют устройства отдельного прочного фундамента. Если грунт сырой, следует...
Это обновленный сборник рассказов. События реальной жизни, фантазии – все это многообразие житейских событий, от грустных и печальных до смешных и курьёзных, не оставят читателя равнодушным. Они своим водоворотом увлекут Вас в гущу событий и эмоций иркутской жизни.
В России появилась уникальная игра-головоломка, не имеющая равных по увлекательности и пользе для ума. Судоку – сегодня самая популярная в мире игра, число поклонников которой растет не по дням, а по часам. Это веселая, динамичная, совершенно нескучная гимнастика для ума, позволяющая развить логическое мышление, приучающая мыслить ярко, творчески, нестандартно. Правила игры довольно просты: игрок должен...
У японской головоломки судоку миллионы поклонников! Сегодня в судоку играет весь мир – прагматичные немцы, флегматичные англичане, дисциплинированные китайцы и отчаянные русские... Вы еще не знакомы с этой игрой? И хотите понять, в чем секрет ее бешеной популярности? Или, может быть, вы давно уже сделались заядлым игроком и уверены в том, что судоку не имеет себе равных по пользе для ума и увлекательности?...
У японской головоломки судоку миллионы поклонников! Сегодня в судоку играет весь мир – прагматичные немцы, флегматичные англичане, дисциплинированные китайцы и отчаянные русские... Вы еще не знакомы с этой игрой? И хотите понять, в чем секрет ее бешеной популярности? Или, может быть, вы давно уже сделались заядлым игроком и уверены в том, что судоку не имеет себе равных по пользе для ума и увлекательности?...
«Для роста и развития растущему организму необходимы витамины и микроэлементы, их набор очень широк. Обязательно присутствуют цинк, железо, йод, селен, медь, особое внимание на сегодняшний день уделяется кальцию и фосфору, которые обеспечивают правильное формирование костной ткани. При выборе смеси необходимо, кроме того, обратить внимание, для детей какого возраста она предназначена…»
В книге представлено большое количество рецептов приготовления различных блюд из всеми любимого картофеля. Они позволят вам разнообразить ежедневный рацион и сделать праздничное меню оригинальным и не слишком обременительным для бюджета. Книга рассчитана на массового читателя.
Производитель:
Рипол Классик
Дата выхода: июнь 2010
В настоящее время танец живота с триумфом покоряет многие европейские страны, Россия – отнюдь не исключение. И дело не в том, что танцевать сейчас престижно и модно. Просто и молодые девушки, и юные тинэйджеры, и домохозяйки, и бизнес-леди, и даже женщины зрелого возраста понимают, что грация, пластика, великолепная осанка, сексуальная походка, наконец просто хорошее настроение и оздоровительный эффект...
В каждом номере:новости, общественно-политические события, репортажи с мест происшествий, сенсации дня, оперативная хроника светской жизни и мира шоу-бизнеса, новости спорта, комментарии, гороскоп, комиксы, кроссворды.Специальное приложение:«Супергол» – спортивное приложение.
В каждом номере:новости, общественно-политические события, репортажи с мест происшествий, сенсации дня, оперативная хроника светской жизни и мира шоу-бизнеса, новости спорта, комментарии, гороскоп, комиксы, кроссворды.Специальное приложение:«Супергол» – спортивное приложение.
В каждом номере:новости, общественно-политические события, репортажи с мест происшествий, сенсации дня, оперативная хроника светской жизни и мира шоу-бизнеса, новости спорта, комментарии, гороскоп, комиксы, кроссворды.Специальное приложение:«Супергол» – спортивное приложение.
В каждом номере:новости, общественно-политические события, репортажи с мест происшествий, сенсации дня, оперативная хроника светской жизни и мира шоу-бизнеса, новости спорта, комментарии, гороскоп, комиксы, кроссворды.Специальное приложение:«Супергол» – спортивное приложение.
В каждом номере:новости, общественно-политические события, репортажи с мест происшествий, сенсации дня, оперативная хроника светской жизни и мира шоу-бизнеса, новости спорта, комментарии, гороскоп, комиксы, кроссворды.Специальное приложение:«Супергол» – спортивное приложение.
В каждом номере:новости, общественно-политические события, репортажи с мест происшествий, сенсации дня, оперативная хроника светской жизни и мира шоу-бизнеса, новости спорта, комментарии, гороскоп, комиксы, кроссворды.Специальное приложение:«Супергол» – спортивное приложение.
В каждом номере:новости, общественно-политические события, репортажи с мест происшествий, сенсации дня, оперативная хроника светской жизни и мира шоу-бизнеса, новости спорта, комментарии, гороскоп, комиксы, кроссворды.Специальное приложение:«Супергол» – спортивное приложение.
В каждом номере:новости, общественно-политические события, репортажи с мест происшествий, сенсации дня, оперативная хроника светской жизни и мира шоу-бизнеса, новости спорта, комментарии, гороскоп, комиксы, кроссворды.Специальное приложение:«Супергол» – спортивное приложение.