Галину Артемьеву называют феей. А еще тонким, мудрым и великодушным человеком. Автор психологических бестселлеров, мать троих детей, любимица противоположного пола. Она больше чем подруга, она лучше, чем профессиональный психолог. Она – наша. Слушайте ее! К сожалению, мы будем всю жизнь играть картами, которые выпали еще при рождении. Но это не значит, что нельзя блефовать, мухлевать или вовремя пасовать! И...
Эдуард Насыров – энтузиаст, фотограф, блогер и вегетарианец, который почти всегда в приподнятом настроении. В чем секрет? В образе жизни, конечно! Ведь его рацион – это не мучение и адские муки, это вкусные, разнообразные блюда, рецепты которых он собрал для вас под этой обложкой.
На что способно твоё тело, если не оставить ему выбора? Журналист и антрополог Скотт Карни после долгих лет в офисном кресле открывает в себе способности, которые были у наших предков выживать в диком холоде, не питаться несколько дней и выходить из зоны комфорта. Он рассказывает о собственном опыте обучения своего тела и ума выносливости. Эта книга исследование истинной связи между разумом и телом,...
Новая книга известного шахматного автора гроссмейстера Николая Калиниченко представляет собой путеводитель по шахматным гамбитам. Книга рассчитана на шахматистов уровня от начинающего до кандидата в мастера. В ней представлено около 50 важнейших дебютных вариантов, где одна из сторон жертвует материал за инициативу. Дебютные варианты подробно систематизированы. Автор решил не перегружать читателя...
В этой полной иллюстрированной энциклопедии представлена история монет, банкнот и бонов с древних времен и по наши дни. Через призму геополитической, экономической и династической ситуации в России конца XVII – начала XXI века вы познакомитесь с денежной системой нашей страны на протяжении всей ее истории. Книга поможет изучить историю финансовых реформ нашей страны, понимать изображения на монетах и...
Что такое путь к идеальному телу? Это путь принятия и любви! Только полюбив себя, можно добиться результатов на тренировках, не травмируя себя и не истязая до обморока в зале. Только полюбив себя, можно осознанно отказаться от вредных продуктов, питаться правильно, но не голодать и не отказывать себе во всем. Татьяна Костова сделала стройными и счастливыми более 1000 женщин. Ведь Татьяна сама прошла этот...
Леонид Павлович Сабанеев – известный русский ученый-биолог, знаток нашей природы, охотник, рыболов и кинолог, популяризатор охотничьего и рыболовного дела в России, многолетний редактор наиболее авторитетных журналов, посвященных охоте и природе. В эту книгу вошли его выдающиеся труды «Охотничий календарь» и «Собаки охотничьи», а также обширная монография «Волк». Издание предназначено для широкого...
Леонид Павлович Сабанеев – известный русский ученый-биолог, знаток нашей природы, охотник, рыболов и кинолог, популяризатор охотничьего и рыболовного дела в России, многолетний редактор наиболее авторитетных журналов, посвященных охоте и природе. В эту книгу вошли его выдающиеся труды «Рыболовный календарь» и «Рыбы России», а также статьи и очерки по вопросам рыболовства. Издание предназначено для...
Многие люди обнаруживают в себе скрытый талант аранжировщика цветов, который проявляется, как только им становятся известны основные правила составления композиций. Для них открывается мир изумительных композиций в свободном стиле, равно как мир всепоглощающего увлечения. Эта книга покажет вам, как создавать привлекательные композиции из растений. Она подскажет, как правильно выбрать цветы и...
Николай Курдюмов, известный популяризатор природного земледелия и эффективного садоводства, расскажет: • о рациональном и природном садоводстве и огородничестве; • как устроить огород, где основную работу буду делать сами растения и почвенные обитатели; • как понять дерево, чтобы не уродовать его, а управлять им; • как обрезать виноградный куст двумя щелчками секатора.
Что посадить на участке? Этот вопрос очень актуален для новичков-садоводов. Перед опытными дачниками он тоже частенько встает ребром, когда приходит время искать замену старому или надоевшему растению. Прежде, чем начать хаотично скупать в садовых центрах саженцы с красивыми рекламными этикетками, нужно понять, что же подойдет именно вам. Ведь от правильного выбора деревьев и кустарников будет зависеть...
Кошка… Загадочное, непредсказуемое существо, притягивающее к себе человека с незапамятной поры. Возможно ли разгадать ее тайну? Сколько существует пород кошек? Как ухаживать за своим домашним питомцем? Что делать если в доме появился котенок? В этом полном путеводителе вы найдете ответы на эти и другие вопросы, касающиеся кошек, научитесь понимать и любить этих милых и трогательных животных.
Ленивым быть не стыдно, если вы лентяй разумный. То есть не обязательно гнуть спину день и ночь – нужно лишь правильно организовать все работы в саду и огороде, исключив ненужные. Садовод почти с шестидесятилетним стажем, известный автор десятков книг Галина Александровна Кизима знает, как это сделать. В этой книге вы найдете:
Метод профессора Сителя позволит вам самостоятельно, без операций и таблеток, с помощью специально разработанных для пожилых людей лечебных поз-движений, восстановить здоровье позвоночника. Тем самым вы: вернете себе жизненные силы; избавитесь от болей в позвоночнике и суставах; вернете эластичность спазмированным мышцам; преодолеете головные и сердечные боли; преодолеете нарушения сердечного ритма и...
Самое простое и полезное лекарство сокрыто внутри нас. Эта книга – рассказ именно о таком средстве. Человек, написавший ее, смог избавиться от тяжелого недуга без изнурительного и дорогого лечения, без ежедневных гимнастик, диет и таблеток. Только при помощи простого механизма, данного от рождения абсолютно всем – механизма рыдающего дыхания. Дышать правильно – это все, что вам нужно, чтобы привести в...
Производитель:
Астрель/АСТ
Дата выхода: сентябрь 2011
Новая книга Октябрины и Александра Ганичкиных – ведущих отечественных специалистов в области сельского хозяйства, авторов нескольких десятков книг, пользующихся огромной популярностью. Самая полная и понятная современная энциклопедия о саде и огороде, которая включает не только пошаговое описание практических технологий, прошедших проверку временем, но также самых новейших средств и препаратов не...
Каждый заботливый садовод рано или поздно задумывается об обрезке кустов и деревьев. С помощью этой процедуры можно усилить рост и ветвление или заставить «строптивое» растение плодоносить. Можно придать ему необычный вид, а можно просто помочь растению проявить свои природные возможности. Не последнюю роль обрезка играет в профилактике заболеваний и борьбе с вредителями. Однако обрезка – прием...
Данная книга станет отличным советчиком для женщины в любом возрасте. Это полная энциклопедия женского здоровья! В ней раскрыта подробная информация о функционировании женского организма, о влиянии гормонов на здоровье и репродуктивную функцию. Что может помешать забеременеть и как легко пережить климакс? Какие заболевания чаще всего угрожают женщинам и как защитить от них свой организм? Как сохранить...
Думаете, у вас нет времени, чтобы лучше организовать свое пространство? А вот Эрин Доланд точно знает, что оно у вас есть, и если вы последуете ее советам, то обнаружите, что это так. Неважно, справляетесь ли вы с беспорядком за тридцать секунд или посвящаете большое количество времени тщательной уборке каждой комнаты, эта книга расскажет вам о том, как управлять своим временем и вещами максимально...
Производитель:
Альпина Паблишер
Дата выхода: август 2016
Книга будет интересна и для впервые изучающих разновидности массажа, и для специалистов-массажистов, желающих повысить свою квалификацию. Автор стремился в доступной форме донести основы выполнения различных манипуляций, применяемых в классическом, сегментарном, периостальном, точечном массаже. Описаны все виды массажа, механизмы его действия на организм, даны рекомендации по применению массажа и...
Каждый, кто заботится о себе, должен иметь это наглядное пособие по основам растяжки, в котором разобраны все детали и нюансы работы с телом. С его помощью вы сможете начать занятия со своего уровня и поэтапно добиться желаемых результатов: улучшить самочувствие и оставаться молодым. Автор – профессор кинезиологии, тренер по йоге и пилатесу – раскрывает принципы гибкости и с помощью крупных рисунков...
Все заготовки в одной книге. Соленые и маринованные огурцы и помидоры, самые любимые и популярные разносолы. Рецепты квашеной и соленой капусты разных ее видов. Консервированные грибы – и белые, и опята, и лисички, и маслята. Предложены и баночки с ассорти из овощей. Не забыты баклажаны, кабачки и перец. Ну и разумеется, для любителей варений представлены их рецепты и рецепты джемов, мармелада, повидла,...
Minecraft – очень популярная игра, где можно строить, сражаться, добывать ресурсы и делать множество других вещей! Красный камень (он же редстоун) – один из наиболее интересных и сложных материалов в Minecraft. Если вы изобретатель с безграничной фантазией, то с его помощью вы сможете воплотить в жизнь самые невероятные мечты. Узнайте обо всех полезных свойствах красного камня, научитесь делать базовые вещи,...
Minecraft – очень популярная и захватывающая игра, где можно строить, сражаться, добывать ресурсы и делать множество других вещей! Этот гайд научит вас сражениям с мобами. Вы узнаете больше об оружии, научитесь его зачаровывать и использовать зелья, сможете легко определить, какой моб находится перед вами – нейтральный или враждебный, как его убить, сколько очков опыта вы получите и какие дропы выпадут после...
Главный тренд сезона – это суперпопулярный спиннер! Его крутят и взрослые, и дети. Этот модный гаджет позволяет сосредоточиться на важных вещах, снимает стресс и отлично подходит для всех и каждого. В этой книге собраны самые крутые трюки с пошаговыми инструкциями, мастер-классы и советы по уходу за этим модным изобретением. Крути спиннер – будь в теме!