В книгу, которую вы держите в руках, вошли самые модные и современные виды и техники вязания: фриформ, бриошь, брумстик, энтерлак, азиатский колосок и др. Вам больше не надо разыскивать последние вязаные новинки в интернете, журналах или переводить из зарубежных изданий, так как все они собраны здесь – в энциклопедии современного вязания.
Знакома ли вам ситуация, когда открываете шкаф и понимаете, что вам совсем нечего надеть? В этом платье вас видели коллеги вчера, эта толстовка уже давно вышла из моды и как вообще в вашем шкафу оказалась рубашка, купленная мужу на распродаже? А знаете ли вы, что все это можно взять и превратить в новые, оригинальные и неповторимые наряды! Автор книги – ведущая рубрики «Мода» программы «Доброе утро» на...
Новый взгляд на вязание от автора мировых бестселлеров Ники Эпштейн! Модульное вязание или вязание из квадратов выгодно отличается от любого другого тем, что вязать квадраты под силу абсолютно каждому, вариантов модулей может быть сколько угодно, их можно вязать в дороге, в транспорте, в ожидании приема врача: не надо носить с собой огромное количество мотков пряжи и огромный недовязанный плед или...
Это уникальный учебник, который поможет читателям переосмыслить свое отношение к старению и научиться воспринимать его позитивно. В этой книге кандидат психологических наук Люция Сулейманова дает ответы на вопросы, которые волнуют всех женщин, переступивших определенный возрастной рубеж. Автор подробно рассматривает все аспекты возрастных проблем на примере двух взглядов и двух способов восприятия...
Современный мир постоянно бросает нам вызов, и мы не всегда готовы на него ответить. Слабеет память, становится сложнее сконцентрироваться, замедляется скорость реакции… В таких условиях необходима регулярная тренировка мозга! В этой книге вы найдете простые и эффективные упражнения от педагога из Японии Тэцуя Миямото. Созданную им систему по развитию памяти и интеллекта попробовали и полюбили уже...
«Удивляться прекрасному. Витать в облаках. Улыбаться. Идти к мечте. Жить чувствами. Танцевать под дождем. Придумывать. Изобретать. Создавать. Оставаться в душе ребенком. Верить, что жизнь прекрасна и полна чудес. Доставать звезды и луну с неба» – это только часть волшебных качеств, прописанных в «Манифесте единорога», которыми он сможет наделить вас, если поселится в вашем доме! И возраст тут совсем ни при...
Вылечить кариес раз и навсегда или просто не допустить его появления? Это реально! Осторожно! Вы держите в руках секретное информационное оружие по борьбе с кариесом. Здесь вы узнаете рецепты оздоровления слюны, секреты противокариозного питания, причины, почему нужно лечить молочные зубы, а также концентрированную выдержку пользы, практики, поддержки и мотивации. Знакомьтесь – первая ПРОТИВОКАРИОЗНАЯ...
Производитель:
Издательство АСТ
Дата выхода: апрель 2019
Дизайнер Елена Токарева предлагает вашему вниманию авторские коллекции рукодельных цветов: камелий, ландышей, тюльпанов, нарциссов, фиалок, ромашек и, конечно, роз. Более 90 проектов, множество разных техник, разные виды рукоделия – шитье, вязание, валяние, – идеи на любой вкус, которые позволят рукодельнице создать не только элементы для декора, но и готовые вещи: от украшений и сумочек до абажуров и...
Вещей много, а места мало – с этой бытовой проблемой мы все постоянно сталкиваемся. На кухне некуда поставить специи, стоит приоткрыть дверцу шкафа – из него валится хлам, а гардероб уже трещит по швам – все это отнимает время и портит настроение. С этой книгой вы сможете изгнать беспорядок из вашего дома и усовершенствовать систему хранения так, чтобы наслаждаться каждой минутой своего пребывания дома!...
Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами – новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и зачем нам нужны разные питательные вещества – на эти и другие вопросы отвечает наука о питании. Врач-диетолог Елена...
В жизни футболиста Александра Панова было все: трудное детство и плохие компании, алкоголь и наркотики, борьба с самим собой и обстоятельствами. И именно футбол стал тем, что смогло коренным образом переменить его жизнь, заставить поверить в себя и свои силы. Спортсмен проделал трудный путь от детской футбольной школы до «основы» «Зенита» и сборной России, в составе которой в 1999 году он совершил...
Люди изобрели монеты много веков назад, и с тех пор металлические деньги чеканят во всех уголках планеты. Бумажные банкноты появились чуть позже, и сегодня сменяются полимерными. Чтобы разбираться в национальных валютах разных стран, научиться различать деньги прошлых эпох, узнавать изображенных на них известных государственных деятелей, вовсе не обязательно объезжать весь мир, держать в руках и...
На страницах настоящего издания содержится исчерпывающая информация о монетах – распространенном во всем мире платежном средстве: история их появления, место и время изготовления, форма и материал, описание внешнего вида, использование и предназначение. Данная книга подробно расскажет о тысячах монет, как появившихся много столетий до нашей эры, так и о современных, широко распространенных в странах...
«Монеты СССР. Большая иллюстрированная энциклопедия» – познавательное иллюстрированное издание, посвященное истории и эволюции денежной системы советской и постсоветской России с 1917 года и до наших дней. Прочитав ее, вы не только познакомитесь с денежной системой одной из величайших империй XX века – Советского Союза, но и лучше узнаете историю финансовых реформ, проводимых советским правительство на...
Наверняка вы помните, как в детстве в теплые летние деньки искали на улице тележку с этим освежающим молочным лакомством и просили у родителей непременно купить вам стаканчик! Фруктовое, сливочное, шоколадное эскимо… Такое вкусное и такое любимое! А сколько бы вы отдали сейчас, чтобы вернуть тот самый вкус, напоминающий о веселом и беззаботном детстве? Ирина Чадеева дарит вам уникальный шанс снова...
Ведение дневника при выполнении физических упражнений помогает следить за прогрессом и четко соблюдать график занятий. Но эта книга – не просто дневник, а настоящий мотиватор к действию: во время выполнения оздоровительной гимнастики она поможет почувствовать рядом с собой незримое присутствие и поддержку доктора Бубновского, а в трудную минуту его советы помогут преодолеть сомнения и не сдаться в...
Комикс о жизни знаменитого атлета, который вырос из молодого бойца Кассиуса Клея в легенду мирового спорта Мохаммеда Али. Будучи не только знаменитым спортсменом, но и общественным активистом, Али был известен далеко за пределами боксерского ринга, протестуя против войны во Вьетнаме и отстаивая права темнокожих. Из этого комикса вы узнаете, почему Али был нереально крутым и по-настоящему великим.
В ваших руках – первый и единственный авторизованный фотоальбом Мохаммеда Али. Над его составлением работали родственники боксера: в издание вошли ранее не опубликованные фотографии из жизни великого Али. «Мохаммед Али. Неизданное» позволяет прикоснуться к истории легенды. Как урожденный Касиус Клей смог стать одним из самых узнаваемых людей в мире и избавиться от, по его мнению, рабского имени?...
«Моя жизнь в его лапах» – это трогательная, добрая и вдохновляющая история о том, на что способна взаимная привязанность человека и собаки. Страдая от тяжелого врожденного заболевания, сделавшего ее кожу настолько хрупкой, что любое воздействие на нее оставляет раны и причиняет боль, так называемого «синдрома бабочки», Венди Хиллинг, несмотря на огромную силу воли и желание быть независимой, постоянно...
Главный вопрос, на который отвечает эта книга, – что не так с диетами? И правда – почему они не работают? Существует ли в реальности эффект «йо-йо»? И как все-таки удается удерживать вес тому малому количеству людей, которые похудели? После нескольких десятилетий борьбы с лишним весом автор книги Надя Германн обнаружила, что в конце концов похудеть нам мешает вовсе не «наследственность». Эта книга не...
В течение жизни самый большой орган нашего тела служит связующим звеном между нами и внешним миром. Двадцать четыре часа в сутки, 365 дней в году. И он все время напряженно трудится. Он не отдыхает, когда мы в отпуске купаемся в лучах солнца, он не может делегировать свои полномочия никакому другому органу. Только представьте, каким самодостаточным и сложно устроенным должен быть этот орган. Кожа – это не...
Пароварка – незаменимая вещь на вашей кухне, если вы решили питаться здоровой пищей. Ведь приготовление на пару имеет целый ряд преимуществ по сравнению с другими способами обработки продуктов. Во-первых, так они сохраняют практически все свои полезные микроэлементы и витамины. А во-вторых, блюда, приготовленные в пароварке, получаются не только вкусными, но и менее калорийными. Итак, если вы еще только...
Римма Мойсенко – ведущий диетолог проекта «Сбрось лишнее» на Первом канале в программе «Здоровье» с Еленой Малышевой. Благодаря ее советам всем участникам проекта удалось добиться потрясающих результатов – похудели все! Римма Васильевна, как и ее сестра – известный диетолог Маргарита Королева, помогает многим звездам, политикам и бизнесменам не только обрести фигуру мечты, но и наладить гармонию с...
Арон Нимцович – один из сильнейших шахматистов своего времени. Его вклад в развитие мировых шахмат трудно переоценить – его соображения о фигурном центре, пешечных атаках, блокаде, профилактике, игре по полям одного цвета дали толчок целому шахматному движению, названному ультрамодернизмом, его идеи стоят за дебютной революцией XX века. Данное издание включает в себя главные труды Нимцовича – «Моя...
