Растения обрели популярность и сделались неотъемлемой частью любой квартиры. Эта книга станет настольной для каждого начинающего цветовода благодаря советам по выбору растений, фитодизайну дома и, прежде всего, ясным и простым инструкциям о том, как ухаживать за ними и обеспечивать их процветание. Авторы – эксперты по комнатным растениям из популярного Instagram-аккаунта @houseplantclub Эрин Хардинг и Морган Доан...
Эта книга поможет оставаться весь день активным и продуктивным при помощи простых правил и методик.Автор работает 20 лет с успешными людьми и помогает им в дальнейшем развитии. Эти правила взяты из их жизни.Три простых правила, выполняя которые, вы улучшите свою жизнь и настроение.
Всегда быть в прекрасной форме, со свежим цветом лица, в хорошем расположении духа – такая программа-минимум выполнима только при условии динамичного образа жизни и внимательного отношения к своему здоровью. Несмотря на успехи эстетической медицины и разработку всевозможных тонизирующих препаратов, повышение уровня физической активности остается наиболее действенным и эффективным методом для...
Жизнь без старости – мечта или реальность? Можно ли предотвратить неизбежное? Как оставаться молодым и активным вопреки распространенному мнению?Читайте эту книгу. Она поможет сделать первый шаг к продлению и сохранению молодости. А потом мы научимся ходить.Ваш Доктор Медикус Джон Митсуру.
Никакой мужик не признается в том, что у него короткий член. Будет комплексовать, отказываться от походов в сауну и бассейн, одноразово знакомиться с девушками и страдать. Зачем? Опыт автора, который решил многие проблемы, возникающие у мужчины, который обладает членом «недостаточной длины» окажется полезен большому количеству людей. Путь к Успеху, в том числе у женщин, лежит через преодоление...
…будут заметны некоторые другие особенности: закручивание локонов, особая улыбка, смахивающая на ухмылку, вместе с вызывающим взглядом или по-особенному в этот день поставленной интонации речи.Некоторые девушки начинают жутко нервничать рядом с нравившимся им парнем. Часто это характеризуется сбитой речью, заиканием или спешной манерой разговаривать…
Условия современной жизни вынуждают нас запоминать огромный объем информации, что требует серьезного увеличения емкости памяти. Хорошая память, в свою очередь, невозможна без внимания, которое является основным звеном в цепи процессов запоминания. Только то, к чему мы относимся внимательно, фиксируется в памяти прочно и надолго. Вывод один – необходимо развивать способности к запоминанию и...
Производитель:
Центрполиграф
Дата выхода: август 2011
Перед вами очень личная книга – исповедь человека, который прошел через тяжелые испытания, через болезнь, через рак. Но это не рассказ о недугах и страдании, это личная программа выздоровления, которую создала и на себе опробовала Майя Гогулан. Майя Федоровна рассказывает об опыте собственного излечения по Системе здоровья Ниши. Снова и снова она повторяет: «Рак – болезнь невежества!» – и показывает,...
Must-have для родителей, которые хотят, чтобы их дети хорошо учились и при этом никогда не болели. В книге есть все, что нужно знать о самых распространенных школьных заболеваниях, о методах их профилактики и лечения. Помимо этого, уделено внимание и травмам: первая помощь, лечение, уход. Если, не дай бог, такое случится, вы всегда будете знать, что и как делать. Благодаря этой книге ваши дети всегда будут...
Несмотря на то, что роль индустрии туризма в мировой экономике продолжает расти, Россия входит лишь в первую десятку стран по показателям посещаемости, имея отрицательный баланс по данной отрасли. В этой книге предложен ряд организационных мероприятий и нововведений, осуществление которых будет способствовать популяризации отечественной туриндустрии, что повлечёт за собой значительное увеличение...
Как носить, хранить и ухаживать за норковой шубой, чтобы на несколько сезонов сохранить ей первозданный вид. Если купить качественную норковую шубу, то она прослужит при правильном уходе за ней от 10–15 сезонов. Покупка норковой шубы, кроме того, что приносит кучу положительных эмоций, дело выгодное. Покупаем один раз, а носим несколько сезонов. Каждую зиму в тепле и не приходится каждый раз думать о том, в...
Термин «психическое здоровье» обычно вызывает мысли о психическом нездоровье, таком как депрессия, беспокойство и зависимость, исследователи, такие как О\'Салливан, говорят, что важно думать о психическом благополучии как о чем-то большем, чем просто наличие или отсутствие симптомов.
Яркий, остроумный, ироничный рассказ о том, как поддерживать себя в форме, не отказываясь от гастрономических радостей жизни, в которых французы знают толк, как никто в мире. «Я хочу рассказать вам о наслаждении, которое испытывают все наши органы чувств от еды, а не о витамине В или контроле над весом. О любви к тому, что ты ешь, об удовольствии готовить, о радости не бояться последствий бурно проведенных...
«Всё не от питания, а от воспитания»… Наверняка каждый из нас помнит эту озорную строчку, написанную Юнной Мориц. И, возможно, даже тайно с ней соглашается. Но диетология – наука намного более точная, и в данном случае она истерически вопит, что это –
Ты уже давно ведешь неравный бой с лишним весом и на пути к стройной фигуре перепробовала все доступные средства? От изнурительных упражнений ты едва волочишь ноги? Тебя уже воротит от яблок и морковки, а во время последней диеты у тебя начались галлюцинации на почве голода? Может быть, ты уже начала интересоваться достижениями пластической хирургии и нетрадиционной медицины? Подожди! Не спеши! Ведь что...
о формате файла PDF Файл с книгой можно будет скачать сразу же после оплаты. Положите его в корзину и оплатите как и любой другой товар. Ты уже давно ведешь неравный бой с лишним весом и на пути к стройной фигуре перепробовала все доступные средства? От изнурительных упражнений ты едва волочишь ноги? Тебя уже воротит от яблок и морковки, а во время последней диеты у тебя начались галлюцинации на почве...
Эта книга – красочный и подробный путеводитель по истории женского платья. Вы узнаете, как из века в век менялись фасоны, когда впервые сделали потайную строчку, кто предлагал дамам брюки еще до Коко Шанель и многое другое. Платье – это не просто мода, это тайный язык, с помощью которого дамы обменивались сигналами с мужчинами, секретами с подругами и выделяли свой статус в обществе. Лидия Эдвардс...
Москва многолика и безгранична, большинству из нас известны лишь некоторые ее грани, для кого-то Москва – это современный мегаполис, где царят стекло и бетон, для других – древний город с крепостными башнями и золотыми куполами, а для третьих – это с детства знакомые дворы и переулки. Но возможно ли понять такое явление, как Москва, в полной мере? Этот прекрасно иллюстрированный справочник познакомит с...
Как и любой город с большой историей и интенсивной жизнью, Петербург многолик. Величественные ансамбли главных улиц и площадей соседствуют с тихими уютными особняками и зелеными зонами, здания в стиле барокко и классицизм – со зданиями эпохи историзма и модерна, а старый центр – с современными районами. Это прекрасно иллюстрированное издание познакомит с яркой и неповторимой архитектурой...
Эта книга рассказывает о винах, ставших классикой не только виноделия, но и культуры в целом. В ней и множество любопытных фактов, и полезные сведения о вине. В результате вы сможете верно прочесть этикетку на приглянувшейся бутылке, понять тонкости вкуса самого напитка, правильно его продегустировать и оценить. Для любого современного человека разбираться в таких терминах, как купаж, букет, послевкусие,...
О результатах своих медицинских анализов мы чаще всего судим со слов врача. А медицина не стоит на месте, и «лучше ничего не знать!» – становится восклицанием человека из прошлого. Сегодня «ничего не знать» все равно не удается, зато можно правильно организовать свои знания: выяснить для себя не много, но достаточно, чтобы понимать лечащего врача. Эта книга написана, чтобы помочь вам предварительно...
Как хочется, чтобы наши дети были самыми модными и красивыми! Но растущее тело ребенка очень сложно для проектирования и по праву считается самым нестандартным. А массовое производство одежды, готовые выкройки и типичные методики не в состоянии отследить и учесть все изменения детской фигуры. Но «Генетика кроя» Галии Злачевской позволит вам сшить модную и красивую одежду даже на самую нестандартную...
Профессия продюсера становится все более массовой, но прикладной литературы по медиапроизводству и продюсированию немного. В этой книге собраны лекции практиков, теоретические статьи, материалы курсов, прочитанных в магистратуре факультета коммуникаций, медиа и дизайна НИУ ВШЭ. Вы узнаете, что такое зрелищные «аттракционы» и «трансмедиа», как меняется поведение аудитории в цифровую эпоху и почему...
Нарушение режима питания, использование недоброкачественных продуктов, переедание – вот причины, которые могут вызвать нарушения в обмене веществ и расстройство процесса пищеварения. Следствием этих неблагоприятных факторов становится избыточное отложение жировой ткани, или ожирение. В книге приводятся советы людей, прошедших через испытание избыточным весом, и методики, которые они использовали....