Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом? Ответы на эти и многие...
Эврика! Выпущен первый в мире справочник по психологии пространства с интерпретацией символического значения предметов интерьера. Авторы – Ольга Агдаси, психолог, и Наталья Арабаджи, дизайнер, основываясь на знаниях и многолетнем опыте, создали уникальную методику диагностики и трансформации психологического состояния человека с помощью интерьера. Справочник универсален и подойдет людям любого...
Так как психологический фактор является достаточно значимым по своему влиянию на успешную деятельность на бирже, то и было принято решение написать это издание. Речь сегодня пойдет об азарте игры. О том, что такое переживание посещает трейдера, и о том, что это – зло. И ещё мы хотели бы найти действенные способы борьбы с этим злом. Давайте попробуем расставить акценты.
Предлагаемая читателю книга не является классическим вариантом научной монографии по конкретной теме с исчерпывающим анализом достижений науки и публикацией собственных научных результатов. Она представляет собой обобщение теоретических, научно-исследовательских и практических работ по психологической проблематике в сфере спорта на протяжении 30 лет. В ходе исследований, практической работы со...
Учебное пособие написано в соответствии с программой учебного курса для магистрантов «Психология спорта». Особое внимание уделяется проблемам, которые разрабатываются преподавателями, аспирантами и студентами кафедры педагогики и педагогической психологии ЯрГУ им. П. Г. Демидова: мотивации спортивной деятельности, личности спортсмена, психологическому сопровождению спортивной деятельности.
В книге приводятся основные сведения о профессиональном отборе и об отборе в игровых видах спорта. Даны модельные характеристики баскетболистов, волейболистов, гандболистов, игроков в настольный теннис. Составлена психоспортограмма спортсмена-игровика. Анализируются результаты отбора в спортивных играх. Издание адресовано тренерам ДЮСШ и команд мастеров, профессиональным спортсменам, студентам,...
Психология лишнего веса – это прежде всего недостаток любви. Недостаток любви человека самого к себе, недостаток любви родителей, недостаток любви партнера и близких. Психология похудения заключается в устранении этой нехватки. Нужно усиленно работать над этим – и похудение начнется само собой и без лишних усилий!
Вашему вниманию предлагается книга «Психология вратаря». Она окажет практическую помощь тренерам и преподавателям, самим спортсменам и другим заинтересованным лицам в освоении непростого, но интересного и весьма полезного пласта спортивной тренировки – ее психологической составляющей.
Книга посвящена теме совершенствования и духовного развития человеческой личности. Автор раскрывает последовательность действий человека для понимания своего места в мире. С чего начинать этот путь, как контролировать количественные черты характера, правильно выстраивать взаимоотношения, понимать, для чего человек живет. Способы развития психики, ума, разума. Пути познания поведения человека.
В этой книге показаны психологические аспекты, позволяющие улучшить общее состояние здоровья, повысить эффективность лечения, ускорить процесс выздоровления. Наряду с общими подходами рассматривается пример создания защитных энергетических полей на разных этапах лечения травмы самого автора в реальной ситуации. Книга входит в серию «Психология выживания».
Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym рассказывает своим подписчикам о психосоматике просто и наглядно. Проводит бесплатные прямые эфиры, медитации и практики на аудиторию более 180 тыс. человек. Его авторские программы помогли тысячам людей посмотреть по-новому на свое здоровье и помочь себе. «Меня всегда занимал вопрос:...
Истощение нервной системы приводит к деградации иммунной и эндокринной систем организма человека, что вызывает развитие раковых и аутоиммунных заболеваний. Воздействуя на психику человека, мы можем стабилизировать работу иммунитета. Здоровый дух – основа здорового тела. Здоровый иммунитет сам способен бороться с любыми болезнями.В этой книге каждый найдёт нечто ценное и полезное для себя. Краткость...
Как нарисовать душу, чтобы понять, где болит? Ведь при физической боли мы точно можем показать это место, а при душевной – где его найти? Как распознать малейшие колебания настроения, понимать, какая реакция организма за этим последует? И куда будет обращена эта реакция: вовне или внутрь себя? Познав и осознав свои чувства, они становятся верными друзьями и помощниками во всех сферах нашей жизни: в личной,...
Производитель:
Астрель/АСТ
Дата выхода: февраль 2020
Те, кто знаком с проблемой псориаза не понаслышке, знают, как тяжела и изнурительна эта болезнь. Псориаз недостаточно эффективно лечится, так как причина его возникновения до сих пор неизвестна. Авторы обобщили многолетний опыт использования в лечении псориаза препаратов растительного происхождения. В книге даны составы травяных сборов и рецепты лекарств, которые можно приготовить самостоятельно....
Производитель:
Центрполиграф
Дата выхода: апрель 2011
Птица – не только очень вкусный, но и полезный продукт. Мясо курицы, утки, гуся, индейки богато белком и многими необходимыми нашему организму веществами. В книге представлены лучшие рецепты закусок и салатов, супов и горячих блюд из птицы от шеф-поваров известных российских ресторанов.
Производитель:
ОЛМА Медиа Групп
Дата выхода: ноябрь 2014
Любой дачник, выращивающий кур, гусей, уток, индюков и другую птицу, сможет не только обеспечить свою семью экологическими продуктами, но и заработать на их продаже. Эта книга станет хорошим помощником для начинающих птицеводов. В ней содержатся все необходимые сведения по содержанию и уходу за разными видами птицы: как содержать их в общем птичнике, какую породу выбрать, как обустроить птичник и какой...
Какая может быть польза от магазинных кур, индеек и перепелов, выращенных промышленным способом – на стимулирующих добавках, при искусственном освещении, в тесноте да в обиде? Другое дело – домашняя птица. Ее качество – в ваших руках. Так что обеспечить птице хорошую жизнь – в ваших интересах и силах. О том, как это сделать правильно и как снабдить свою семью экологически чистыми продуктами птицеводства,...
Если вы любите птиц, то эта книга для вас. Прочитав ее, вы получите базовые навыки определения птиц в дикой природе. Вы узнаете, каких птиц можно встретить в нашей стране, в т.ч. в лесу и в степи, на полях и болотах, в горах и на побережье моря. Автор – талантливый любитель птиц и фотограф-натуралист. Он расскажет, в какие места нужно ехать, чтобы увидеть редких и необычных птиц, причем не только в России, но и в...
Карманный справочник «Птицы европейской части России» предназначен тем, кто увлечен наблюдениями за птицами и нуждается в руководстве, помогающем сориентироваться в разнообразии наших пернатых соседей и научиться узнавать их «в лицо». Благодаря небольшому формату издания им очень удобно пользоваться вне дома: на даче, в парке, в полевых условиях. Карманный справочник посвящен видам, встречающимся в...
Книга о птицах, которых можно наблюдать в европейской части России, написанная фотографом-анималистом. В общей сложности представлено 180 видов, как широко распространенных, так и редких. Избегая употребления специальных терминов, автор показывает птиц в естественной среде обитания с помощью фотографий, которых в книге более 600. От классических профессиональных определителей её отличает живой...
Тема птиц в русской поэзии воистину неисчерпаема. Взять хотя бы "Золотого петушка" Пушкина или "Щегла" Мандельштама… Вот и я по мере сил продолжаю исследование состояния души, которое назвал "Птичностью". Во 2-ой том вошли стихотворения из десяти "Белогорских циклов", написанных с лета 2016-го по весну 2018-го. Для оформления обложки использована работа Натальи Дудиной "Провожатые на выходе из странного леса"....
Знаменитая фраза Эркюля Пуаро: «Метод, порядок и серые клеточки» – это его профессиональное кредо. Эти самые серые клеточки Пуаро, а также его уверенность в себе и умение логически мыслить творят настоящие чудеса: напрягая мозг, он превращается в медиума, иначе и не объяснить его фантастическое чутье при расследовании преступлений. Попробуйте сами распутать криминальные сюжеты, и, несомненно, вы...
Книга рассказывает о самой популярной комнатной породе собак – пуделе. Пуделя часто определяют как "интеллигента" среди собак, и ему, похоже, это нравится. Еще мы ценим пуделя за приветливость, игривость, готовность развлечь нас. Эти качества он сохраняет до глубокой старости. Читатель ознакомится с практикой разведения своих четвероногих компаньонов.