Как создать идеальный интерьер, приготовить изысканный ужин, подобрать подходящую диету… на все эти вопросы ответят книги из данного раздела, полностью посвященного книгам о быте, отношениях в семье, любимых увлечениях и спорту в нашей жизни. Превратить ваш сад в райский уголок поможет книга "Красивый сад. Идеи, техники, приемы, решения". Любящие матери, без сомнения, оценят по достоинству новую книгу Юлии Высоцкой Готовим детям. Самые подробные и актуальные рецепты консервации собраны в книге "Домашние заготовки для современных хозяек". Тем, для кого лето - пора новых открытий, будет очень интереснен альбом Самые сложные гонки на выносливость. Активных людей, следящих за своим здоровьем, наверняка также заинтересует экономичный, результативный и надёжный "Позный метод бега" учёного Николая Романова. Ну, а тем, кто намеревается хорошо отдохнуть и набраться новых впечатлений, рекомендуем серию замечательных путеводителей, одну из лучших в мире - Lonely Planet.
"Достойна ли я руководить отделом?", "Черт, а я выключил утюг?", "Интересно, как родители отнесутся к моему новому парню?", "Надеюсь, они уже забыли о моем позоре…" Подобные навязчивые мысли посещают каждого. И не дают обрести внутреннюю гармонию.В этой книге Ферн Коттон, филантроп и автор бестселлеров Sunday Times, делится методикой отключения внутренних шумовых помех. А еще предлагает более 30 упражнений для того,...
ISBN: 9785041682491
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2023
Созданная когда-то для певцов и актеров гимнастика Стрельниковой завоевала широкую народную популярность. Самые тяжелые заболевания различных органов отступают, если человек начинает регулярно заниматься по методу Стрельниковой. За гимнастикой закрепилось название парадоксальной, так как вдох в ней производится на сжатии, а выдох - на раскрытии грудной клетки. С помощью несложных дыхательных...
ISBN: 978-5-98697-162-9
Издательство:
Книжный клуб 36.6
Дата выхода: октябрь 2009
В книге с помощью рисунков наглядно иллюстрируется состав дыхательной системы и в доступной форме объясняется ее работа, а также взаимодействие с другими системами человеческого организма. Приведены составы, способы приготовления, дозировки и курс лечения сборами из лекарственных трав от ангины, бронхиальной астмы, бронхита, воспаления легких, кашля, ларингита, туберкулеза легких и многих других...
ISBN: 978-5-222-18216-1
Издательство:
Феникс
Дата выхода: январь 2011
Это практическое руководство, благодаря которому вы сможете научиться особому, парадоксальному, дыханию, разработанному в середине прошлого века педагогом по вокалу А.Н. Стрельниковой. Изначально дыхательные упражнения применялись для постановки голоса у певцов, но оказалось, что занятия оказывали дополнительный, оздоравливающий, эффект. У людей улучшалось здоровье, поднимался иммунитет, они худели,...
ISBN: 978-5-9573-3254-1
Издательство:
ИГ "Весь"
Дата выхода: октябрь 2017
Об удивительной эффективности парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. Парадоксальной ее называют потому, что вдох в ней выполняется с преодолением препятствия на сжатии грудной клетки. За рубежом метод Стрельниковой называют русской национальной гимнастикой. Она включена в оздоровительные программы крымских санаториев и лечебниц...
ISBN: 978-5-27148239-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2019
Авторская методика делает упор на проработку нижних отделов легких, которые очень важны для правильного дыхания. В книге вы найдете: курс реабилитации после пневмонии, комплексы упражнений для пожилых и во время работы и многое другое.
ISBN: 978-5-00116-618-4
Издательство:
Питер
Дата выхода: сентябрь 2021
Специалисты уверяют: дыхание — это достоверный барометр состояния организма человека. По словам ученых, дыхание тесно взаимосвязано не только с состоянием здоровья, но и с состоянием сознания.Константин Бутейко (1923–2003), ученый, физиолог, врач-клиницист, в 1952 году совершил революционное открытие в области медицины. Он утверждал, что люди, которые дышат глубоко, имеют ряд заболеваний, а ключ к здоровью и...
ISBN: 9785171541712
Издательство:
АСТ
Дата выхода: февраль 2023
Каждый из нас — полноправный творец и хозяин своей реальности. Наша жизнь — это отражение наших собственных убеждений или того, во что мы искренне верим. И мироощущение формирует не только мышление, но и внутреннее состояние. Шаг за шагом, меняя свои убеждения, мы можем сотворить ту жизнь, о которой мечтаем. И даже лучше! Последние десять лет я систематически закладывала себе новые убеждения, которые...
ISBN: 9785041600884
Издательство:
Бомбора
Дата выхода: январь 2022
Что самое важное в покере? Блеф? Знание комбинаций? Ставки? Математика! Многие игроки упускают ее, недооценивая ее значимость или используют лишь поверхностно, просчитывая шансы на победу "на глазок". Известный игрок в покер, обладатель трех золотых браслетов WSOP - Дэвид Склански, раскрывает перед своим читателями всю мощь математического подхода в покере. Теперь цифры всегда подскажут вам какую выбрать...
ISBN: 978-5-699-82937-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2018
Фредерик Алтамонт Корнуоллис Твистлтон, пятый граф Икенхемский, известный всем как дядя Фред, прежде чем стать наследником графства, провел много времени в Америке, работая то ковбоем, то продавцом газированных напитков, то газетным репортером, то старателем в пустыне Мохаве. Но возвращение в Англию не заставляет его остепениться, и он успешно втягивает окружающих в свои авантюры и проделки.Ждут...
ISBN: 9785171552855
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2023
В этой книге кратко представлены все основные главы из Евангелия, Деяний Апостолов и Откровения Иоанна Богослова в иллюстрациях прекрасного немецкого художника-романтика Юлиуса Шнорр фон Карольсфельда. Юлиус учился в Венской академии художеств, много времени провел в Италии, где расписал один из залов виллы маркиза Массими фресками, изображающими сюжеты из "Неистового Роланда". В 1827 году он стал...
ISBN: 978-5-227-03661-2
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: июнь 2012
Документальное повествование с множеством фактов, цифр и подробностей. Вся жизнь от детства до нынешнего времени. Учеба, работа, семья и др. Спорт, команды, в которых играл, турниры и матчи, победы и поражения. Статистика. Многочисленные фотографии.
ISBN: 5-93607-035-2
Издательство:
Книжный клуб
Дата выхода: январь 2002
Эта книга о том, как не бояться своих ошибок, как совершить непростой путь от общежития при Гнесинке до красной ковровой дорожки в Кремле под руку с мужем - известным гитаристом. Евгения Дидюля делится с читателями историями из своей жизни, советует, как быстро прийти в форму после рождения ребенка и как успевать все без нянь и домработниц. Отличительная особенность этой книги - позитивный настрой автора....
ISBN: 978-5-17-117717-1
Издательство:
АСТ
Дата выхода: ноябрь 2019