Как создать идеальный интерьер, приготовить изысканный ужин, подобрать подходящую диету… на все эти вопросы ответят книги из данного раздела, полностью посвященного книгам о быте, отношениях в семье, любимых увлечениях и спорту в нашей жизни. Превратить ваш сад в райский уголок поможет книга "Красивый сад. Идеи, техники, приемы, решения". Любящие матери, без сомнения, оценят по достоинству новую книгу Юлии Высоцкой Готовим детям. Самые подробные и актуальные рецепты консервации собраны в книге "Домашние заготовки для современных хозяек". Тем, для кого лето - пора новых открытий, будет очень интереснен альбом Самые сложные гонки на выносливость. Активных людей, следящих за своим здоровьем, наверняка также заинтересует экономичный, результативный и надёжный "Позный метод бега" учёного Николая Романова. Ну, а тем, кто намеревается хорошо отдохнуть и набраться новых впечатлений, рекомендуем серию замечательных путеводителей, одну из лучших в мире - Lonely Planet.
Это необходимое справочное издание для всех родителей, подготовленное высококвалифицированными специалистами Американской академии педиатрии (ААП), содержит описание физического, психического, социального и интеллектуального развития ребенка от 5 до 12 лет, в том числе этапы полового созревания. Она написана доступным языком, в очень доброжелательном тоне, содержит более 100 иллюстраций и подробный...
ISBN: 978-5-8475-0626-7
Издательство:
Мартин
Дата выхода: январь 2012
Учебно-методическое пособие расширит представление о здоровье как физическом, духовном и социальном благополучии человека. Поможет педагогу взглянуть на свое здоровье как основу профессионального и жизненного успеха. Содержит следующие модули "Профессия и здоровье", "Пропедевтика здоровьестроения", "Культура здорового образа жизни", "Культура закаливания", "Культура питания". Служит путеводителем в...
ISBN: 978-5-4310-0053-9
Издательство:
Цветной мир
Дата выхода: сентябрь 2013
Учебно-методическое пособие впервые раскрывает взгляд на здоровье как, важнейший фактор успешности образовательного процесса и профессиональной самореализации педагога. Содержит следующие модули "Индивидуальный уровень здоровья", "Культура дыхания". Предлагает конкретные рекомендации для освоения правильного дыхания во время сна, еды, разговора, физической нагрузки. Описывает специальные техники...
ISBN: 978-5-4310-0054-6
Издательство:
Цветной мир
Дата выхода: сентябрь 2013
Цитата "Мне симпатична философия доктора Вайсблута, который утверждает, что важнее всего в жизни - хороший отдых семьи. И, к счастью, благодаря этой книге большинство дней (и ночей) нам это удается!" Синди Кроуфорд О чем книга Что такое здоровый сон и почему он так необходим младенцу? С ответа на этот вопрос начинается мировой бестселлер авторитетного детского доктора Марка Вайсблута. Автор показывает...
ISBN: 978-5-91671-388-6
Издательство:
Альпина нон-фикшн
Дата выхода: январь 2015
Знали ли вы, что путь к нашему здоровью совсем рядом? Искать его стоит под деревьями и на деревьях, на пнях и на полянках. Речь, конечно же, идет о целебном чуде природы - грибах. Немногие, даже любители "тихой охоты", знают, что грибы - не только полезная и вкусная пища, но и лекарство - как для растений и зверей, так и для людей. Известный врачфунготерапевт и главный редактор газеты "Грибная аптека" Ирина...
ISBN: 978-5-227-05568-2
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: январь 2015
Поверьте, что жизнь после выхода на пенсию не утрачивает своей полноценности. Благодаря достижениям современной медицины и возросшему качеству жизни основной тенденцией последнего десятилетия стало изменение возрастного состава населения многих стран в пользу старшего поколения. Однако происходящие с годами изменения в организме никто не отменял! После 50-ти мы должны быть готовы к неизбежной...
ISBN: 9786013024134
Издательство:
Фолиант
Дата выхода: январь 2017
Перед вами книга, составленная в результате расшифровок семинаров знаменитой Майи Гогулан. Женщины, которая была у самой грани, разделяющей жизнь и смерть, но которой хватило мужества не переступить роковую черту. В этом ей помогли воля, вера и ум. Опыт выздоровления этой удивительной женщины — в ее книгах. В этой книге — ответы на 150 вопросов по системе оздоровления, которой следовала Майя Гогулан и сотни...
ISBN: 978-5-94693-617-0
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: июль 2017
Семейное руководство "Здоровье ребенка" - скорая помощь для взрослых, оказавшихся один на один с малышом. В первую очередь, конечно, для родителей. Ежедневные вопросы, с которыми родители спешат к врачу, часто связаны не только с самочувствием ребенка, но и с проблемами режима, гигиеническими процедурами, особенностями развития. Авторы - практикующий врач-педиатр и ученый-психофизиолог -...
ISBN: 9785445405948
Издательство:
Национальное образование
Дата выхода: август 2017
Попробуй счастье на вкус! Кулинарная магия от Наташи Давыдовой: 90 уникальных рецептов, которые помогут сделать ваших детей здоровыми, мужа - влюбленным и готовым на подвиги, а вас - счастливой! Автор бестселлера #прессуйтело и его популярного продолжения - книги "Твой дневник успеха", автор и ведущая семинаров о здоровом образе жизни #wellnessparty и популярный блогер @tetyamotya раскрывает тайны по-настоящему...
ISBN: 9785041038700
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2019
Малыш плохо спал, а утром вы заметили сыпь? У ребенка высокая температура, а врач не назначает никаких лекарств? Или, наоборот, перечень выписанных препаратов, витаминов и анализов такой большой, что лечение ударяет по бюджету и пугает побочными эффектами? Эти и многие другие вопросы заставляют нервничать всех родителей. Но если искать ответы в интернете, то можно не только впасть в панику и найти...
ISBN: 978-5-00116-583-5
Издательство:
Питер
Дата выхода: декабрь 2020
Сладкое всегда было источником позитивных эмоций, которых так не хватает в повседневной жизни. В то же время все эти разноцветные карамельки, шоколадные конфеты, фруктовые желейки и хрустящие вафли — причина лишнего веса, повышенного уровня сахара и массы других проблем со здоровьем. Убрать все сладкое из рациона? Нет, конечно! Существует множество полезных и здоровых сладостей, с которыми вы надолго...
ISBN: 978-617-12-7931-5
Издательство:
Клуб семейного досуга
Дата выхода: январь 2021
Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость.Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями?Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими контролировать количество съеденного, найдешь адекватную замену вкусняшкам и автоматически сбросишь лишний...
ISBN: 9785041139933
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2021
В этой книге собраны рекомендации, касающиеся питания до зачатия, во время беременности и во время кормления младенца. Кроме того, книга дает пошаговые советы по переводу ребенка на прикорм и питанию детей и подростков. В ней собрана вся информация о еде и пищевых добавках, которые помогут маме сохранить здоровье, а ребенку – вырасти крепким и сильным. Книга проведет через все этапы взросления ребенка,...
ISBN: 978-5-00126-100-1
Издательство:
Источник жизни
Дата выхода: январь 2020
Все, что нужно знать, чтобы качественно высыпаться, чувствовать себя свежим и бодрым и быть здоровым.Сон — важнейшая составляющая здорового образа жизни, однако многим из нас кажется, что им можно пожертвовать в угоду более интересным и полезным делам. Такой подход очень опасен: дефицит сна приводит к резкому снижению качества жизни, не давая ощутить пользу от тренировок и сбалансированного рациона.Шон...
ISBN: 9785001957751
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: октябрь 2022
Всем знакомо желание быть принятым, одобряемым и любимым другими. Нет ничего неправильного в желании поддерживать близких и помогать им удовлетворить их потребности. Проблема возникает, когда мы начинаем жертвовать своими собственными желаниями ради угождения другим.Эта книга поможет вам лучше справляться с тем, что порой вас не любят. Расскажет, что нужно говорить, вместо того чтобы молчать, поможет не...
ISBN: 9785041812065
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2023
Перед вами – одна из наиболее знаменитых работ в шахматной литературе, настоящий путеводитель для многих поколений шахматистов. Эта книга представляет собой содержание двенадцати публичных лекций, прочитанных Эм. Ласкером перед аудиторией лондонских игроков весной 1895 года. Лекции великого чемпиона мира, находившегося в расцвете творческих сил, высоко поднимались над уровнем простых публичных...
ISBN: 978-5-94693-582-1
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: январь 2017
Перед вами - одна из наиболее знаменитых работ в шахматной литературе, настоящий путеводитель для многих поколений шахматистов. Эта книга представляет собой содержание двенадцати публичных лекций, прочитанных Эмануил Ласкер аскером перед аудиторией лондонских игроков весной 1895 года. Лекции великого чемпиона мира, находившегося в расцвете творческих сил, высоко поднимались над уровнем простых...
ISBN: 9785946938013
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: январь 2020